الجمباز

الجمباز هي الرياضة التي تنطوي على أداء التمارين التي تتطلب القوة البدنية والمرونة ، وخفة الحركة ، والتنسيق ، والتوازن. وتخضع دوليا كل منافسات رياضات الجمباز من قبل الاتحاد…

الجمباز هي الرياضة التي يمكن للشخص أن يحصل من خلالها على المرونة والاتزان والقوة والتوازن. هناك بضعة أنواع من الجمباز. اول نوع هو الجمباز الإيقاعى الذي يتطلب مرونة إضافية ويستخدم كرات وشرائط كأدوات…

الجمباز هو أشهر أنواع الألعاب الرياضية ، و هذه الرياضة تعتمد على عدد من الأنواع و منها الجمباز الإيقاعي ، و الجمباز الفني ، و الجمباز النط ، و الجمباز الأرضي ، و الجمباز البهلاوني ، و جمباز الأيروبكس ، و لكل منهم…

سيمون بايلز ، و الشهيرة باسم سيمون جيمناست ، ولدت في 14 مارس من عام 1997م ، في كولومبوس ، اوهايو ، الولايات المتحدة الامريكية ، و هي تبلغ من العمر واحد و عشرون عام ، و طولها يبلغ متر و خمسة و اربعون سنتيمتر ، فمن هي سيمون بايلز و…

توجد بعض المهارات في الجمباز التي تشكل لبنات بناء للعديد من المهارات الأخرى ، كما إن النظر إلى أداء هذه الأساسيات بشكل مثالي سيجعل من الأسهل للتقدم و تحسين ادائك في اللعب. الوقوف على اليدين – الوقوف…

رهاب الخوف من الجمباز ، أو الخوف من العري ، هو رهاب ذاتي للغاية ، حيث يخشى بعض الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف فقط ، من أن يكونوا عراة في الأماكن العامة ، كما هو الحال في الاستحمام الجماعي ، أو تغيير الغرف. ومع ذلك ،…

الجمباز هي مجموعة من الرياضات المختلفة المعقدة التي تهدف إلى الرشاقة البدنية والمرونة وخفة حركة الجسم، وترجع هذه الرياضة إلى المصريين الذي يرجع اكتشافها إلى عصر الفراعنة وذلك كان في حوالي 2000 سنة قبل الميلاد، وقد ساهم الكثير من…

قد يخلط المرء بين الرياضة والألعاب ، لذلك من المهم التمييز بينهما، حيث يتداخل معنى كلاهما حيث تميل الرياضة بشكل أكبر إلى تنمية الفرد جسديًا وعقليًا بينما قد تتضمن الألعاب عنصرًا أعلى من المنافسة مما يجعلها مختلفة تمامًا، وعلى…