الجسم

لا يعد تخصيص الوقت لنفسك أمرًا سهلاً في عالم اليوم ، و لكن بدون صحتك فماذا تقدر أن تفعل ، إن العثور على طرق للتخلص من التوتر و الاسترخاء ، و استعادة الجسم يحتاج إلى الارتقاء بقائمة أولوياتك ، و أخذ حمام التخلص من السموم…

تعتبر الرائحة الكريهة للجسم من أصعب المشاكل وأكثرها إزعاجا ، فيمكن أن تؤثر على الشخصية والثقة بالنفس ، وتكون هذه الرائحة ناتجة غالبا عن البكتريا التي توجد على الجلد والتي تقوم بتكسير الأحماض الموجودة في العرق .…

كثيرًا ما نستمع إلى عبارة فلنؤحل حديثنا حتى أحتسي فنجان القهوة، وأحيانًا ما تقال هذه العبارة كنوع من أنواع المزاح ولكن إذا كان الشخص محق بشأن إحتياجه للكافيين فإن ذلك يعني أنه يعاني من حالة من حالات الإدمان، فالكافيين هو نوع من…

تسمي الدهون غير المشبعة أحيانًا بالدهون الصحية، وهي عبارة عن مغذيات كبيرة ضرورية لمد الجسم بالطاقة، كما أنها مسؤولة عن تحسين مستويات الكوليسترول في الدم، والحد من الالتهابات وتسهيل إيقاعات القلب المستقرة، بالإضافة إلى وظائف أخرى .…

حدد علماء الأحياء هرمونًا في الدماغ يبدو أنه يؤدي إلى حرق الدهون في الأمعاء، ويمكن للنتائج التي توصلوا إليها أن تكون لها آثار على تطوير الأدوية والمستحضرات الصيدلانية في المستقبل . هرمون حرق الدهون…

يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على الجسم المثالي ، و لكن  الحرب على الدهون ليست بالأمر السهل ، و خاصة الدهون المخزنة في الجسم ، فبعض الحميات الغذائية لا تتمكن من حرق الدهون المخزنة في الجسم ، و في هذا المقال سوف نعرض…

جهاز المناعة في الجسم يقع عليه عاتق كبير في حماية الجسم من الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية التي من الطبيعي أن يتعرض لها الإنسان، فيعمل جهاز المناعة على محاربة الفيروسات والجراثيم التي تهاجم الأجهزة الحيوية في الجسم البشري، كما…

يحتوي جسم الإنسان على العديد من الغدد المختلفة، وكل غدة في الجسم لها وظائفها الخاصة بها، ومن الغدد الأساسية في الجسم هي الغدد اللمفاوية التي تقوم بطرد السموم والجراثيم والأجسام المختلفة في الجسم، بالإضافة إلى الكثير…