الجسم

على الرغم من أهمية فيتامين ب12 للجسم، ولكن يمكن أن يسبب العديد من المشكلات الصحية في حالة الإفراط في تناوله، فما هي أعراض زيادة فيتامين ب12 في الجسم؟ كثير من الأشخاص يحصلون على حاجة الجسم للفيتامينات من الأطعمة الغذائية، ولكن…

ما هي أعراض نقص الأكسجين في الدم والأنسجة؟ وهل هي حالة خطيرة؟ إليك أهم التفاصيل والمعلومات حول الأعراض في المقال التالي. قد يصاب الشخص بحالة نقص الأكسجين على أكثر من هيئة، فهناك حالة نقص الأكسجين الواصل للأنسجة، وهناك حالة…

إن طرق زيادة التمثيل الغذائي في الجسم عديدة، وهي التي تُساعد في حرق الدهون بشكل أفضل وتحسين أداء العديد من وظائف أعضاء الجسم. نسمع كثيرًا عن عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ولكن بعض الأشخاص لا يعرفوا معنى التمثيل الغذائي أو…

يؤدي انخفاض الكربوهيدرات بالجسم إلى العديد من المشكلات الصحية، ولذلك يجب الحرص على الانتباه إلى علامات انخفاض الكربوهيدرات في الجسم. في حين أن تناول كثير من الكربوهيدرات في نظامك الغذائي يمكن أن يضر بصحتك ويسبب زيادة الوزن،…

ارتفاع مستوى الأنسولين في الجسم من شأنه أن يسبب مضاعفات صحية خطيرة، ولذلك إليك أهم طرق خفض الأنسولين في الجسم. لهرمون الأنسولين أهمية كبيرة لجسم الإنسان، ولكن ارتفاع مستوياته قد يكون ضارًا على الصحة، لذا نقدم لك أبرز الطرق…

هناك فرق بين مخازن الحديد في الجسم والحديد العادي الذي غالبًا قمت بفحص مستوياته أكثر من مرة خلال حياتك، فما هي أعراض وأسباب نقص أو فرط مخزون الحديد في جسمك؟ وكيف تتعامل معها؟ هل تعرف ما الفرق بين مخزون الحديد والحديد العادي …

تهتم المرأة بجسدها ومظهرها، ولا تمانع إنفاق الكثير من الأموال لشراء مستحضرات تجميل لتبييض الجسم ومنحه النعومة والترطيب دون أن تدرك أن بإمكانها صناعة وصفات لتبييض الجسم في المنزل. يمكنك عمل العديد من الوصفات لتبييض الجسم…

تؤدي بعض الأطعمة إلى تأثيرات على رائحة الجسم من خلال العرق أو البول أو رائحة الفم، فما هي أبرز أطعمة تؤثر على رائحة الجسم؟ ترجع روائح الجسم الكريهة لعدة أسباب أهمها عدم الاهتمام بنظافة الجسم، كما أن هناك عوامل أخرى تؤدي إلى…