الجسم

العطر يعرّف العطر بأنّه مستحضر يتم صنعه من مواد طبيعيّة أو اصطناعيّة أو من مزيج بين الاثنين، وتعتبر فرنسا أكبر بلد مصنّع للعطور في العالم وتحديداً مدينة لوكسيتان، وتُصنَّع العطور عند مزج العطار لمواده مع بعضها لإنتاج العبير الفواح،…

تمارين الأيروبيك تساعد تمرينات الأيروبيك على حرق السعرات الحراريّة ممّا يساهم في تقليل نسبة الدهون في الجسم، ووفقاً للمجلس الأمريكي للتمارين (بالإنجليزية: American Council on Exercise) أنّ ممارسة التمرين لمدة لا تقلّ عن 150 دقيقة في…

تشققات الجسم التشقّقات في الجسم تعدّ مشكلةً محرجةً ومزعجةً؛ وذلك لأنّ معظم الأشخاص يعتقدون بأنّها مشكلة صعب التخلّص منها، وتصيب النساء أكثر من الرجال، وتظهر في مناطقٍ مختلفةٍ، مثل: منطقة البطن، والثديين، والفخذين، والأرداف أيضاً،و…

الابتعاد عن التدخين للمحافظةِ على الجسم يجب الامتناع والابتعاد عن التدخين، حيثُ يرتبط التدخينُ بالعديد من المشاكل التي تُصيب الإنسان، مثل: السرطان، وأمراض الرئة، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، ومرض السكري، والعمى، وأمراض الفم، وهناك…

التقشير الجاف يُعتبر التقشير الجاف من الطرق المُستخدمة لتنعيم الجلد، وله العديد من الفوائد الأخرى التي تشمل تنشيط الدورة الدمويّة، وزيادة الشعور بالحيوية، كما أنّه فعّال في تنعيم الجسم خلال أسبوع من الانتظام بعمله بمعدّل دقيقتين…

تشقّقات الجسم تشقّقات الجسم أو علامات التمدّد وهي عبارة عن ندوب رقيقة حمراء أو وردية تحت الطبقة العليا من الجلد، تعطي شعوراً بعدم الارتياح، ولكن مع مرور الوقت تظهر بخط أبيض رفيع على الجلد، وغالباً ما تظهر على جدار البطن والفخذين،…

تنعيم الجسم قد تفقد البشرة نعومتها لأسباب عديدة أهمها: الهواء البارد، وانخفاض الرطوبة فيها، والتقدم في العمر الذي يجعل البشرة أرق ممّا كانت عليه قبل، بالإضافة إلى ارتداء الملابس المُسببة لحساسية البشرة، ويفضّل جميع الأشخاص الحصول على…

تناول الأطعمة الصحية ترتبط الأغذية ارتباطاً وثيقاً بصحة الجسم، فإذا كانت التغذية صحية ومتوازنة فإنّها تعود على الجسم بفوائد عديدة، أما إذا كانت التغذية غير جيدة فمن الممكن أن تزيد من فرصة إصابة الجسم بالعديد من الأمراض مثل: أمراض القلب،…