الجري
تعريف الجري الطويل
الجري الطويل وأنواع الجري الأخرى تُعتبر رياضة الجري للمسافات الطويلة (بالإنجليزية: Long distance running) إحدى أنواع رياضات الجري الرئيسية؛ التي...
كيفية الجري لمسافات طويلة بدون تعب
زيادة القدرة على التحمُل تُعتبر رياضة الجري لمسافاتٍ طويلة من الرياضات التي تحتاج إلى قدرةٍ كبيرةٍ على التحمُل أثناء ممارستها...
طريقة الجري الصحيحة
وضعية الرأس تعتمد طريقة الجري الصحيحة على جميع أجزاء الجسم؛ فهي لا تقتصر على الجزء السفلي من جسم اللاعب فحسب؛...
فوائد سمك الجري
السمك يُعدُ السمك واحداً من المخلوقات البحرية والتي يُعد مصدراً غذائياً لمعظم الشعوب حول العالم، ويكتسب أهميّته من احتوائه على...
في كرة اليد يمكن تمرير الكرة من القفز سواء من الجري أو من الثبات
في كرة اليد يمكن تمرير الكرة من القفز سواء من الجري أو من الثبات ، هنالك العديد من الانشطة...
متى تم اكتشاف الجري
متى تم اكتشاف الجري، الرياضة هي مهارة يقوم بها الفرد لتمده بالطاقة اللازمة له، ولتنشيط الدورة الدموية لديه، وللترفيه...
عند الجري بالكرة أماما يفضل ركل الكرة بالقدمين بالتبادل بوجه القدم الداخلي والخارجي في مهارة الجري المتعرج بالكرة ؟
عند الجري بالكرة أماما يفضل ركل الكرة بالقدمين بالتبادل بوجه القدم الداخلي والخارجي في مهارة الجري المتعرج بالكرة ؟،...
تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي فى حالة الهجوم الفردي
تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي فى حالة الهجوم الفردي، تتنوع الرياضات التى يمارسها الانسان، وذلك بهدف الترفيه...
زيادة عدد ضربات القلب بعد الجري وبذل المجهود
زيادة عدد ضربات القلب بعد الجري وبذل المجهود، نقوم هنا بإجابة سؤال هام يقوم عادة الطلبة بالبحث عنه عبر...
توضح الصورة التي امامك الجري على مسار
توضح الصورة التي امامك الجري على مسار، تعتبر ممارسة الرياضة على أنها من أهم الأساسيات التي يجب ان يقوم...
