الجرانولا

الجرانولا هي وجبة إفطار بها ثروة غنية من الفوائد الصحية، بما في ذلك قدرتها على خفض الكولسترول، وتنظيم الهضم، والمساعدة في محاولات فقدان الوزن، وتحسين صحة القلب، وزيادة الطاقة، ومنع فقر الدم وتعزيز وظيفة الجهاز السليم.…

الجرانولا من الحلوى اللذيذة التي تمد الجسم بالطاقة خلال اليوم، وهي من الحلوى الصيفية التي تحتوي على نسبة من الألياف الغذائية  ويمكن عملها بطريقة صحية من الشوفان، وبذور الشيا و الأرز المنفوش ، وجوز الهند ، والعسل ،وزبدة…

كانت جرانولا غذاءً أمريكيًا أساسيًا منذ أواخر القرن التاسع عشر، يتكون هذا الإفطار الشهي من الشوفان والمكسرات والعسل والفواكه المجففة والأطعمة المحفوظة الأخرى، وقد حافظ على شعبيته على مر السنين كوجبة إفطار شعبية ووجبة خفيفة بالإضافة…

اسهل جرانولا الجرانولا عبارة عن رقائق من الشوفان الذي يحتوي على حبوب كاملة وصحية للقلب هي خيار صحي لأنها مصنوعة من الزيت غير المكرر والمحلاة بشكل طبيعي لا يمكنك التغلب على الجرانولا الطازجة المليئة بالمكونات…

ما هي الجرانولا الجرانولا هو احد الوجبات الصحية و المشبعة ، فهي وجبة عبارة عن خليط من الشوفان المحمص ، و المكسرات ، و الفواكه المجففة ، و العسل الطبيعي ، و في بعض الاحيان يضاف اليه الرز المنفوش ، او زبدة…

اسهل طريقة لتحضير الجرانولا تعتبر الجرانولا من اكثر الاكلات المفيدة لاحتوائها على الشوفان و الحبوب الكاملة الصحية ، و هي تتكون بشكل رئيسي من رقائق الشوفان ، و المكسرات ، و…

تعلمي طريقة عمل قوالب الجرانولا بجوز الهند والليمون من المطبخ الأمريكي في خطوات سهلة جداً، وهي حلى جديد تقدميه لأطفالك في وجبات الأطفال أو التسالي بدون قلق لأنها من الغذاء الصحي. قد يهمك أيضاً تعلم طريقة عمل لوز بالسكر والقرفة.مقادير قوالب…

جربي معنا اليوم طريقة عمل حلى الفلانتين تريفل الجرانولا بالفراولة، من الحلى الأمريكية، حضريه في مناسبة عيد الحب كتعبير عن حبكِ لأسرتكِ،جرّبي أيضاً طريقة عمل لقيمات فطيرة التفاح.مقادير طريقة عمل حلى الفلانتين تريفل الجرانولا بالفراولة :1…