كيفية تقوية العظام حتى الثمانين عام
دائماً و ابداً تبقى مقولة ” الوقاية خير من العلاج” هى الافضل و الاكثر واقعية اذا ما تحققت بالفعل ، و لعل من اكثر ما يمكن تطبيق هذه المقوله عليه هى مشكلات العظام التي ما ان تبدأ فلا تنتهي باستمرار الحياة و ذلك يكون مؤشر لعدم…