الثقة

الآثار السلبيّة لعدم الثقة بالنفس تنعكس قلة الثقة بالنفس على حياة الشخص وصحته النفسية فتسبب العديد من الآثار السلبية مثل: تجنُّب المواقف الاجتماعية والتجارب الجديدة. الابتعاد عن الظروف والمواقف التي تتطلب التحدّي وتجنب مواجهتها.…

التأكيد على الإيجابية من الأمور الهامة في رفع الثقة بالنفس برمجة العقل على رؤية النفس بصورة أفضل من تلك التي في رأس الشخص والتي تعيق عن تعزيز الذات. فيمكن ترديد عبارات إيجابية وتشجيعية باستمرار مثل: "أنا أستحق"، "الجميع يحبي"، وهكذا. أو…

انعدام الثقة بالنفس تعرف الثقة بالنفس بأنّها شعور الإنسان بامتلاكه بعض التأثير في ما يجري ما حوله، وأنّه ليسَ إنساناً عاجزاً عن فعل ما يريد، وادراكه لامتلاك القدرات والإمكانات التي تمكنه من تحقيق ما يريده في حياته. ويصعب على الفرد…

مقولات عن الثقة بالنفس، الثقة بالنفس من اهم المواضيع التي تدرس في علم النفس الذي يدرس الشخصية البشرية وما تحتاج اليه من أشياء لتقويها، فاحيانا ينشا اشخاص لديهم مشاكل نفسية كثيرة بسبب قلة ثقتهم بانفسهم، ويعود السبب في ذلك اما للعائلة، او…

مفاتيح الثقة بالنفس، تحديد الأهداف هي من الأولويات والأساسيات التي يجب أن يقوم بها كل فرد، حيث ان العمل على تحديد الأهداف هو من الأمور الرئيسية التي يجب أن يقوم بها الإنسان قبل أن يخطو الخطوة الأولى، وذلك من أجل أن تعمل على تحديد الهدف…

تساعد مهارة الإستقبال بالساعدين في تأمين الملعب وكسب الثقة في النفس ،،، يمارس الانسان الانشطة الرياضية المختلفة  لأهميتها على جسم الانسان من النواحي العقلية والبدنية ،  تعتبر الرياضية أكبر محفز للانسان للقيام بأنشطته اليومية بكل حيوية…

لا تؤدي المسؤولية الى المزيد من الثقة بالنفس ،،، الثقة بالنفس من أهم العوامل في بناء الشخصية. تعتمد هذه الثقة وجود عدد من العوامل المهمة نشأة الفرد . من اجل ان يكون شخص واثقا بنفسه وأن يكون شخص ناجحًا، كما يجب أن يكون لديه درجة من…