أطعمة للحامل في الشهر الثاني
أفضل أطعمة للحامل في الشهر الثاني
توفر العديد من الأطعمة كميةً كبيرةً مِن العناصر الغذائية المُفيدة لصحة الأم والجنين، مِمّا يجعلها أفضل الأطعمة في فترة الحمل، ومنها ما يلي:
اللحوم الخالية من الدهون: تُعدّ الأحماض الامينية التي يتم…