مربى التين الخالي من السكر
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطبخ
60 دقيقةً
تكفي لـ
5-6 أشخاصالمكونات
كيلوغرامان من التين.
أربعمئة ملليلترٍ من الماء.
عصير ليمونة.
طريقة التحضير
غسل التين وإزالة السيقان وتقطيعه إلى أرباع.
وضع…
تجفيف التين بالفرن
اختيار حبات التين الناضجة المرغوب تجفيفها وغسلها جيداً.
غلي وعاء كبير من الماء وتحضير حمام جليدي.
غمس كل حبة تين في الماء المغلي لمدّة نصف دقيقة ووضعها مباشرة بالماء البارد للمساعدة على إزالة الجلد وزيادة سرعة…
التين
التين من الفواكه الصيفية المحببة لدى معظم الناس، والتي تتمتع بطعمٍ فريدٍ ومميز، حيث يعود أصول هذه الفاكهة إلى الشرق الأوسط وغرب آسيا، وتنمو ثمار التين على أشجارٍ قد تصل ارتفاعها إلى 7-10 أمتار، وتكثر زراعتها في المناطق الجافة…
القيمة الغذائية لمربى التين
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لمربى التين، وذلك لكل 10 غرام من مربى التين.العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
50 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
6 غرام
الصوديوم
2 غرام
السكريات…
عصير التين المجفف
يعدّ التين من الفواكه المحبّبة لدى فئة كبيرة من الناس، وله ألوان عديدة كاللون الأخضر، والأسود، والأحمر، وعلى الرغم من هذا التعدد في الألوان إلّا أنّ جميعها يحتوي على الفوائد نفسها؛ حيث يحتوي على بعض الألياف والبروتينات،…
التين
تعتبر فاكهة التين من الفاكهة المحببة والمرغوبة لدى غالبية الناس، فهذه الفاكهة تتميز بالطعم اللذيذ حلو المذاق، والقيم الغذائية المتعددة، والمفيدة لجسم الإنسان، فهي تزود الجسم بالطاقة اللازمة، كما تساعد على بناء العظام، فهي تحتوي على…
التين
يُعدّ التين أو (Ficus carica) من أصناف الفواكه الموسمية الصيفية ذات الانتشار الكبير في مناطق عديدة حول العالم، بما في ذلك الجهات الآسيوية وكذلك في الجزء الذي يقع ضمن نطاق حوض البحر الأبيض المتوسط تحديداً، حيث يُقبل عدد لا محدود من…
لماذا نحرق ورق التين الاخضر، تعتبر النباتات هي من اهم مكونات النظام البيئي التي لا غنى للانسان عنها، حيث تعمل النباتات من خلال عملية البناء الضوئي وعملية التنفس التي يتقوم بها على تنقية الهواء الذي يتنفسه الانسان وباقي الكائنات الحية، حيث…