التين

ثمار التين يُعَدُّ التين أحد أنواع الفواكه، وهو يتكوّن من قشرة خارجيّة تحتوي في الداخل على مادّةٍ تُشبه الهُلام، تُحيطُ بها بذور قابلة للأكل، ويمتاز التين بطعمه الحلو، وطِيب رائحته، وعُصارته، كما أنّه استُخدِم في أنحاء العالَم كلّه منذ…

التين يُعدُّ التين من أقدم أنواع الفواكه التي عرفها الإنسان، ويرجع موطنه الأصليّ إلى تركيا، وشمال الهند، أما الآن فتُعتبر الولايات المتحدة، وتركيا، واليونان، وإسبانيا من المُنتجين الأساسين للأنواع المجففة منه، ويمكن الحصول على ثمرة…

الوقاية من أمراض القلب يُساعد التين المُجفف على التقليل من مستوى الدهون الثلاثيّة، وخطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك بفضل احتوائه على كلّ من الفينول، والأوميغا3، والأوميغا6، كما يحتوي التين على نسبةٍ عاليةٍ من البوتاسيوم، ممّا يُقلّل من…

التين يُعتبر التين من الفواكه الصيفية التي تتميز بطعمها الحلو، ورائحتها الطيبة التي تمتع بها الناس منذ قرونٍ بجميع أنحاء العالم، ويغطي التين قشرة خارجية تحتوي على مادةٍ هُلامية وكمية مرتفعة من البذورالقابلة للأكل، ويُعدّ التين إحدى…

التين المجفف تنتمي فاكهة التين إلى العائلة التوتية؛ المعروفة علمياً بـ Moraceae، وهي نوعٌ من أنواع النباتات المُزهرة، وقد تمّت زراعتها منذ القِدَم، ويُعدّ كلٌ من غرب آسيا، والشرق الأوسط موطنها الأصلي، وأمّا الآن فهي تنمو بشكلٍ واسعٍ في…

فوائد التين توجد العديد من الفوائد الصحّية للتين، ونذكر فيما يلي أهمّ هذه الفوائد: الوقاية من أمراض القلب: يعدّ التين المجفف مصدراً غنيّاً بالفينول، والأوميغا3، والأوميغا6، حيثُ يعمل التين على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وخفض…

التين المجفف تمتاز الفاكهة المجففة بأنّ معظم محتواها من الماء تمت إزالته بواسظة طرق التجفيف، ويُعدُّ التين المجفف إحدى أكثر أنواعها انتشاراً، وتنتمي ثمرة التين للشجرة التي تُعرف علمياً باسم Ficus carica، وتمتاز بأنّها الفاكهة الوحيدة…

فوائد التين توجد العديد من الفوائد الصحّية للتين، ونذكر منها ما يلي: تخفيف الإمساك: يحتوي التين على الألياف التي قد تساعد على تخفيف الإمساك والمساعدة على الشعور بالشبع، حيثُ يوفّر 28 غراماً من التين المجفف 3 غرامات من الألياف. غنيّة…