التوتر

هل أصابتك رجفة الجسم عند التوتر وتشعر بالقلق؟ اقرأ المقال الآتي لتتعرف على كل ما يهمك عنها.تعدّ رجفة الجسم الناجمة عن القلق أو الرجفة نفسيّة المنشأ (Psychogenic tremors - PT) حالةً غير مخيفة وغير مؤذية، لكنّها تسبّب شعورًا…

يمتلك الناس طرق مختلفة للتفاعل مع التوتر، لذا فالموقف الذي يسبب التوتر لشخص قد يكون محفزاً لشخص أخر. اليك كيف تتعامل مع التوتر:التوتر هو الشعور بأنك تحت الضغط النفسي أو العاطفي الزائد. ويتحول الضغط إلى توتر عندما تشعر بأنك…

ما أسباب التوتر العضلي العنقي؟ وكيف يمكن علاجه؟ إليك الإجابة عن كلّ أسئلتك المتعلّقة بهذه الحالة في المقال الآتي.تعرف على أهم أسباب التوتر العضلي العنقي (Cervical dystona - CD) الذي يعرف أيضًا بالصعر التشنجي (Spasmodic…

ما أسباب التوتر العضلي العنقي؟ وكيف يمكن علاجه؟ إليك الإجابة عن كلّ أسئلتك المتعلّقة بهذه الحالة في المقال الآتي.تعرف على أهم أسباب التوتر العضلي العنقي (Cervical dystona - CD) الذي يعرف أيضًا بالصعر التشنجي (Spasmodic…

التوتر العصبيّ يتعرّض الإنسان للتوتر العصبيّ في حياته اليوميّة؛ نتيجةً للمؤثرات، والظروف الخارجية، ممّا يجعل سلوكه متسلطاً بعض الوقت، ولا يستطيع السيطرة على نفسه رغم معرفته بسوء تصرفاته، ويزداد شعوره بالقلق، والضيق، وقد يصل به الأمر إلى…

ظاهرة التوتر السطحي ظاهرة التوتر السطحي من الظواهر الفيزيائية التي يسهل مشاهدتها في الطبيعة، والتي تتمثل في قدرة الحشرات على الوقوف والسير على سطح الماء، وتجمع نقاط الندى على أوراق الشجر، وتعلق قطرة الماء في الصنبور لبعض الوقت وعدم…

الخوف والتوتّر ممّا لا شكّ فيه أنّ كلا المرضين مرتبطين ببعضهما ارتباط وثيق، مع وجود القليل من الاختلاف وطرق علاجهما تتفاوت حسب طبيعة الحالة والأعراض التي يشكو منها المصاب، في كلتا الحالتين يعتبر كل من الخوف والتوتّر حالة نفسية تلازم…

التوتر والقلق يمكن تعريف التوتر والقلق بأنّه نوع من الضغوطات النفسيّة التي تجعل الفرد يشعر بالإحباط وعدم الارتياح نتيجة الوقوع في مشكلة معيّنة، كالقلق من الفشل في الدراسة، أو العثور على وظيفة معيّنة، أو الوقوع في مشاكل اجتماعيّة، أو…