التنحيف:

كلنا نعرف مشروب القهوة و نتناوله ، و لكن بعض فقط من بلادنا العربية هم من يعرفون مشروب قشر القهوة و يتناولوه ، و لا يعلم الكثير منا فوائده العديدة و منها : أنه ينقي الدم مما يجعله مشروب مثالي لتنقية الرحم بعد أيام الحيض و…

ينتمي فيتامين سي أو ج أو حمض الإسكوربيك إلى مجموعة الفيتامينات التي تذوب في الدهون داخل الجسم ، ويمكن توفير الكمية التي يحتاجها من هذا الفيتامين عن طريق تناول الأغذية الغنية به ، وذلك لأن  الجسم لا يستطيع إنتاج أو توفير فيتامين سي…

تعد السمنة من المشاكل الصحية الخطيرة التي تهدد حياة الكثير من الأشخاص، ولقد أثبتت ابر التنحيف ساكسندا ” Saxenda” فاعليتها الكبيرة في التغلب على هذه المشكلة بطريقة سريعة وفعالة، وذلك مقارنة بغيرها من الأدوية الأخرى التي تستخدم أيضًا…

السمنة تعد السمنة ظاهرة عالمية منتشرة عند عدد كبير من الناس من مختلف المراحل العمريّة كبارأ وصغاراً، فهي تنتج عن مجموعة من الأسباب ومنها: العوامل الوراثيّة، أو اضطرابات هرمونيّة، أو اتباع عادات غذائيّة سيّئة، وغيرها. تؤثر السمنةسلباً…

الوزن الزائد تعتبر السمنة والوزن الزائد من أمراض القرن الواحد والعشرين الاكثر شيوعاً بين الذكور والإناث من مختلف الفئات العمرية، وفي كافة الدول حول العالم، ويرجع ذلك إلى اتباع العادات الغذائية غير الصحية التي تعتمد على الوجبات السريعة…

التنحيف يُواجه العديد من الأشخاص مشكلة الوزن الزائد، وما يحمله من أضرار كثيرة على المستويين الصحي والجمالي، حيث يرفع خطر الإصابة بالسكري والضغط، كما يجعل قوام الجسم غير متناسق، والحميات الغذائية القاسية ذات النتائج السريعة سُرعان ما…

السمنة تعرف السمنة على أنّها تراكم الدهون تحت الجلد، الأمر الذي يؤدّي إلى زيادة في الوزن، ويكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب، مثل: تناول الوجبات التي تحوي الدهون والسعرات الحرارية بشكل كبير ومفرط، وقلة الحركة، بالإضافة إلى المشاكل…

الوزن الزائد يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن وتراكم الدهون في مناطق معيّنة في الجسم مثل: الكرش، والمؤخّرة، والفخدين، وذلك نتيجة العديد من الأسباب نذكر منها: تناول كميات كبيرة من الطعام خلال اليوم وخاصّةً قبل الخلود إلى…