مربى تمر لايت
المكوّنات:ربع كيلوغرام تمر منزوع النوى.
ثلاث ملاعق كبيرة من سكر الفركتوز.
نصف ليمونة -حسب الرغبة-.
نصف كوب ماء.
ملعقة كبيرة نشا.
رشة قرفة أو قرنفل -حسب الرغبة-.طريقة التحضير:ضع كلاً من: التمر والسكر في قدر…
طريقة تحضير دبس التمر
المكونات
كوب من التمر.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون-حسب الرغبة-.
كوب ونصف من الماء.طريقة التحضير
تُزال النوى من التمر، وتوضع في وعاء.
يضاف إليها الماء وتنقع لمدة ساعتان.
يوضع التمر وماء النقع في الخلاط، ويُخلط جيداً…
دبس التمر
المكونات
زيت.
453.59 غرام من التمر المجفف المنزوع النوى.
أربع أكواب ماء.
طريقة التحضير
تُغطى شفرات مقصات المطبخ بالقليل من الزيت قبل أن تستخدم لتقطيع التمر ناعماً.
يوضع التمر في قدر على نار هادئة، ويُضاف إليه الماء، ثم يُترك…
دبس التمر
يتمتع التمر بمكانةٍ وأهميةٍ كبيرة في الطب النبوي والطب البديل، فهو يحتوي على مجموعةٍ متنوعةٍ من العناصر الغذائية والمعادن، وجاء ذكره في القرآن الكريم للدلالة على فائدته العظيمة، ويُستعمل التمر في عدة مجالات مختلفة كعلاج بعض…
طريقة عمل دبس التمر
المكونات
أربعمائة وخمسون غراماً من التمر منزوع النوى.
أربعة أكواب من الماء.
كمية من الزيت.
طريقة التحضير
دهن سكين المطبخ بالقليل من الزيت، وتقطيع التمر إلى شرائح رقيقة.
وضع التمر والماء في قدر على النار متوسطة…
المربى
يعتبر المربى من المواد الغذائية التي تُحضَّر من خلال طبخ نوعٍ معين من الفاكهة مع السكر على درجة حرارةٍ عالية، وعادةً ما تُستخدم الفواكه الموسمية التي تكون معرضةً للتلف، وذلك كطريقةٍ لحفظها، ويشار إلى أن غالبية الأشخاص يلجؤون إلى…
طريقة مربى التمر
المكوِّنات
مئة غرامٍ من التمر المفروم فرماً خشناً.
مئتان وخمسون ملليلتراً من عصير التفاح أو عصير البرتقال الطازج.
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
طريقة التحضير
تعقيم البرطمانات وذلك…
القيمة الغذائيَّة للسميد
القيمة الغذائيَّة
100 غرامٍ من السميد
الطاقة
364 سعرةً حراريَّة
البروتين
9.09 غرام
الدهون
0.0 غرام
الكربوهيدرات
75.76 غرام
الألياف
3 غراماتٍالقيمة الغذائيَّة للتمر
القيمة الغذائية
100…