طريقة عمل حلى التمر و الشوفان
التمر من أشهر الفواكه بمنطقة الخليج العربي، وأكثرها فائدة للجسم. حيث يحتوي على نسبة عالية من الحديد، الفسفور والمعادن الأخرى، الكربوهيدرات، الدهون، الماء والفيتامينات. وكذلك هو من الفواكه الغنية بالألياف التي تفيد الجسم خاصة في عملية الهضم.…