تصفح الوسم

التمر

فوائد نواة التمر

حيث ان نواة التمر لها الكثير من الاسماء، فيطلق عليها العجمة، والفصة، والنواية، وكذلك العظم والشرى، ونجد ان نواة التمر تختلف خصائصها باختلاف نوعها وظروفها البيئية، ولكن في العموم تتميز بشكلها المستطيل وكذلك تتميز…

فوائد تناول 3 حبات من التمر يوميا

إذا كنت تحب الحلاوة في مذاق التمور ، أو تجد انه شيء جديد و مثير ، أو شيء من شأنه أن يعطيك طاقة ، فربما يكون التمر من افضل الأطعمة التي تتيح لك مستوى جيد للطاقة ، فضلا عن العديد من الفوائد الرائعة. وعلاوة على…

السعرات الحرارية في التمر وفوائده الصحية

التمور من أكثر أنواع الفواكه المحملة بالفيتامينات و المعادن الحيوية ، إنها توفر لك دفعة فورية من الطاقة و تلبي لك ما تحتاجه من سعرات حرارية ، هذا فضلا عن احتوائها على العديد من المعادن المختلفة و العناصر المميزة. السعرات…

وصفة روعة لعمل كيكة التمر بالتوفي

كيكة التمر بالتوفي من أشهى الحلوى المتداولة في العديد من الدول العربية ويعشقها الكثير من الأشخاص نظرا للمذاق المميز والعناصر الغذائية الهامة بها، لهذا نحن نوفر لكم المكونات وطريقة التحضير لإعدادها في المنزل بسهولة.…

كيف اخلي التمر مجروش

يعد التمر من أهم المأكولات والتي تحتوي على عناصر غذائية وقيمة غذائية كبيرة حيث أنه من الثمار التي تحتوي على السكريات الكثيرة والعديد من الدراسات أكدت أن التمر يحتوي على المعادن والفيتامينات و الكربوهيدرات…

طريقة عمل التمر المغمي

يعد التمر من أشهى الفاكهة وأكثرها فائدة ، وينمو التمر على أشجار النخيل ، والموطن الأصلي للتمر يرجع لمنطقة وادي السند ، وبلاد الشرق الأوسط ، ويعتبره سكان تلك المناطق من الأطعمة الرئيسية ، وذلك لاحتوائه على العديد من…

طريقة حشو التمر في التنك

يعد التمر من الثمار التي يحرص الكثير من الناس خاصة في الدول العربية على تناولها لما لها من فوائد كثيرة ومتنوعة حيث تضم الحبة الواحدة من التمر على العديد من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات، ويلجأ الكثير من الناس إلى…

طريقة عمل التمر المكنوز

إذا كان لديكم كمية كبيرة من التمر خلال فترة الصيف وأردت أن تخزن منه كمية إلى الشتاء كل ما عليكم هو كنز التمر تلك العملية التي يضمن بها الشخص الاحتفاظ بالتمر أطول فترة ممكنة دون التعرض إلى التلف، ومن الممكن حفظ التمر…