التمدد

ما هي التمارين التي يجب علينا ان نفعلها بعد التمارين الرياضية مباشرة ؟ معظم الناس يعلمون أهمية تمرين الاحماء “التسخين ” قبل التمارين الرياضة . إذا سألنا أنفسنا لماذا يجب على الشخص أن يعمل تمارين الاحماء قبل ممارسة الرياضة ؟…

هناك العديد من التغييرات التي تحدث للمرأة مع حدوث الحمل ، مثل اضطراب جداول النوم والخروج من المنزل ويترافق هذا التغيير في الجدول الزمني للمرأة  جنباً إلى جنب مع التغييرات التي تحدث أيضاً في الجسم والتي يكون من بينها علامات التمدد ،…

كثير من السيدات تعاني من ظهور علامات الخطوط البيضاء في منطقة البطن و الفخذين و الصدر ،  و أسباب هذاكثيرة منها ‏دخول الفتاة فترة البلوغ أو قد تكونين حامل أو بسبب تغير الوزن بشكل سريع سواء ‏كان بالزيادة أو النقصان‎ .‏ في…

علامات التمدد شائعة ، الناتجة عن كل شيء من طفرات النمو و تغيرات الوزن أثناء الحمل . قد تظهر على البطن و الأرداف و الفخذين ، و الثديين . فهي تتراوح من اللون الأحمر و الوردي إلى الأرجواني و الأزرق . علامات التمدد عادة ما…

علامات التمدد تبدو وكأنها خطوط مسننة في بشرتك . قد تكون حمراء أو أرجوانية أو فضية في المظهر . غالبا ما تظهر علامات التمدد على : الصدر الفخذين أعلى الذراعين البطن و هي شائعة جدا خلال فترة الحمل ،…

علامات التمدد أحد الأمور التي غالبا ما تظهر في الحمل على وجه التحديد ، أو عند تغير الوزن بشكل واضح ، و هذه العلامات غالبا تنتج عن عدم مرونة الجلد لعمليات الشد. علامات التمدد علامات التمدد و…

علامات التمدد هي علامات متموجة تظهر على الجلد بسبب زيادة الوزن السريع . في كثير من الأحيان ، تحدث أثناء أو بعد الحمل ، و عادة ما تظهر على الفخذين و البطن و الوركين و الأرداف . قد تتلاشى علامات التمدد بشكل تدريجي ، و…

علامات التمدد من أهم المشاكل التي تصيب الجلد و تؤثر على مظهره ، و هناك العديد من العوامل التي تسبب هذه العلامات ، و كذلك هناك العديد من الطريق التي من الممكن أن تساعد في علاج هذه العلامات. علامات التمدد…