كيف تتخلص من التفكير السلبي
الضحك
يقود الضحك إلى تحريك عقلية الإنسان إلى الأفضل، لذا ينبغي على كلّ فردٍ أن يبتسم، ويقول دعابةً مضحكةً، أو أن يتذكر قصةً تضحكه، فالضحك مهما كان سببه يقود إلى التفكير الإيجابي.
تغيير البيئة
يساعد تغيير البيئة على تحسين التفكير الفردي،…