التغلب
ما هي القوى التي يجب التغلب عليها عند صهر الثلج
القوى التي يجب التغلب عليها عند صهر الثلج ...
طرق التغلب على الجوع أثناء الرجيم
تعديل الروتين اليومي تقليل مستويات التوتر يرتبط التّعرض للإجهاد أو التوتّر بزيادة مستوى الجوع والشهية نحو الطعام؛ كنتيجة لتأثير ذلك على...
كيفية التغلب على صدأ الحديد
كيفية التغلب على صدأ الحديد الصدأ هو أكسيد الحديد الذي يظهر نتيجةً لتعرُض الحديد أو إحدى مُركباته للأكسجين والماء على...
طرق التغلب على النوم
الذهاب للخارج يُعتبر الذهاب إلى الخارج والقيام بنزهة لمدة عشر دقائق من الأنشطة التي تؤدي إلى زيادة الطاقة في جسم...
كيفية التغلب على الغيرة
التغلّب على الغيرة تعتبر مشاعر الغيرة أمر طبيعي في علاقتنا اليوميّة، ولكن من المهم طريقة التعامل معها، نستذكر بعض الطرق...
التغلب على الملل
التّوقف عن تصفّح الإنترنت يعتبر العديد من الأشخاص أن تصفّح مواقع الإنترنت إحدى الوسائل التي تحارب الملل، إلّا أن الدراسات...
كيفية التغلب على عدم الثقة بالنفس
الثقة بالنفس تُعرَّف الثقة بالنفس على أنَّها الإيمان في قُدرات الشخص وكفاءته، وهي تُعاكس مفهوم عدم الثقة بالنفس الذي...
كيفية التغلب على الملل
الملل مهما بلغت أشغال الإنسان ونشاطاته اليومية إلا أنه سيصل إلى مرحلة الملل، فالملل قد يأتي من طول مدة الفراغ،...
كيفية التغلب على الخوف من الفشل
إعادة تعريف الفشل يجب أن يقوم الشخص بإعادة تعريف الفشل، فهل يعني الاستسلام لشيء ما أو عدم تحقيق النتيجة المرجوة...
