التغلب
البقع الحمراء في العين: أسباب شائعة وطرق التغلب عليها
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور بقع حمراء في العين، وغالبًا ما تتلاشى بمفردها، ويمكن تجنب ظهور هذه البقع...
أسباب ألم البطن في المساء وطرق التغلب عليها
ترتبط آلام البطن بالعديد من المشكلات الصحية، ويمكن أن تتفاقم الحالات في المساء نتيجة لعدة أسباب، ويكون العلاج باتباع...
أعراض الإرهاق وكيف يمكن التغلب عليه؟
يعد الإرهاق من الحالات الشائعة التي تصيب العديد إما بشكل متقطع أو دائم ويؤثر بشكل ملحوظ على نوعية الحياة...
أكثر أماكن الدهون العنيدة في الجسم وطرق التغلب عليها
عند اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن يصعب التخلص من الدهون في بعض مناطق الجسم، وهي الدهون العنيدة التي تتكدس...
أضرار النوم المتقطع وطرق التغلب عليه
واتس ابيتسبب النوم المتقطع في مشاكل صحية عديدة، ويمكن أن ينتج عن عدة أسباب تؤثر على الاستغراق في النوم...
الانتصاب المفاجئ: أسبابه وطرق التغلب عليه
يعد الانتصاب المفاجئ من المشكلات التي تصيب بعض الرجال، وهناك بعض الأسباب التي تسببه، ويمكن اتباع بعض الطرق للتغلب...
التغلب على القلق: تعرف على الطرق
يُعاني البعض من مشكلة القلق، فكيف يمكن التغلب على القلق؟ وكيف يؤثر القلق على حياتك؟ لنتعرّف على ذلك في...
ما هي مشاكل التطبيب عن بعد وكيف من الممكن التغلب عليها؟
تعرف في هذا المقال على المشاكل التي قد تواجه التطبيب عن بعد وطرق التعامل معها:ساعد التطبيب عن بعد في...
كيفية التغلب على الخوف عند الأطفال
كيفية التغلب على الخوف عند الأطفال يمكن مساعدة الطفل على التغلب على مخاوفه باتباع الخطوات والنصائح التالية:[١] الصبر وعدم إجبار...
التغلب على الوسواس القهري
الوسواس القهري يعتبر الوسواس القهريّ أحد الأمراض العصبية التي تواجه الأفراد، يتمثل بانحسار المصاب بفكرة وسلوك معين لا يمكن الخروج...
