التغذية

قد انتشر مفهوم التغذية الراجعة في العديد المجالات و تم تداولها في علم النفس و العلوم الإجتماعية و أيضًا يمكن إيجادها في الكيمياء و الفيزياء ، فهي أحد المجالات الهامة الضرورية في عمليات الرقابة و التعديل المصاحبة…

يعد الكبد من أكثر الأعضاء الهامة في جسم الإنسان ، وإمتلاك كبد صحي يعد أمرا أساسيا ، لأنه يساعد في تنقية الدم الذي يأتي من الجهاز الهضمي قبل المرور إلى باقي أجزاء الجسم ، ومن أهم الوظائف الأساسية للكبد تنقية الجسم من السموم…

آلية عمل التمثيل الغذائي ( الأيض) الأيض هو العملية الكيميائية التي يقوم بها جسمك ، لتحويل الطعام الذي تأكله إلى الطاقة التي تبقيك على قيد الحياة . الغذاء يتكون من البروتينات و الكربوهيدرات و الدهون . يتم…

عادة ما يقبل الأفراد الباحثون عن إنقاص الوزن على نزع الدهون من نظامهم الغذائي وأول شيء يقومون بالتخلص منه هو السمن أو المادة الخام للسمن والمعروفة بإسم الزبدة ، ولكن هناك حقائق غذائية تؤكد على الفوائد الصحية للسمن…

تغذية الرضع :- تعتبر تغذية الرضع من إحدى الأمور الهامة للطفل وذلك يرجع في الأساس لأهمية تغذية الطفل ، و التي يترتب عليها جعله  في صحة جيدة ، و لا يعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض منذ الصغر هذا بالعلاوة إلى أهمية التغذية…

شهد عام 2017 إتجاهات معينة في عالم التغذية مثل إنتشار إستخدام البروتين النباتي ، والأطعمة الورقية، والدهون الصحية، ويتوقع أن يتجه عالم التغذية في العام المقبل 2018 إلى الأطعمة التي تهتم بالصحة وتمنع الإصابة بأمراض…

معظم الأطفال تبدا في المشي من تلقاء نفسها من 10 إلى 18 شهرا من العمر، ولكن ماذا لو كان طفلك لا يزال يزحف بعد ذلك ؟ هل ينبغي أن تشعرين بالقلق بسبب تأخر المشي؟ ومتى يكون اللجوء للطبيب أمر هام وضروري. هناك اختلاف من طفل إلى…

تعتبر التغذية السليمة من العناصر المهمة جدا للحفاظ على الجسم قوي وصحي، وخاصة لمرض الزهايمر أو الخرف ويسبب سوء التغذية إلى زيادة الأعراض السلوكية وسرعة النسيان كما يتسبب في فقدان شديد في الوزن. نصائح التغذية العلاجية…