تصفح الوسم

التغذوية

إرشاداتنا التغذوية لكم في عيد الأضحى

عيد الأضحى يمتاز بطقوسه الخاصة وبالتأكيد هذه الطقوس تشمل عادات تغذوية تؤثر على نظامنا الغذائي اليومي، إليكم إرشادات عيد الأضحى التغذوية من خلال المقال الآتي:عيد الأضحى يمتاز بطقوسه الخاصة وبالتأكيد هذه الطقوس تشمل عادات…

مسببات السمنة التغذوية وطرق علاجها

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز مسببات السمنة التغذوية وطرق علاجها بالتفصيل.يعاني الكثير منا من الإفراط في الأكل مما يؤدي في نهاية المطاف إلى حالة البدانة، فهل هذه هي حالة الأكل القهري؟ أو الإدمان على الأكل؟ وكيف يمكن…

إرشاداتنا التغذوية لكم في عيد الأضحى

عيد الأضحى يمتاز بطقوسه الخاصة وبالتأكيد هذه الطقوس تشمل عادات تغذوية تؤثر على نظامنا الغذائي اليومي، إليكم إرشادات عيد الأضحى التغذوية من خلال المقال الآتي:عيد الأضحى يمتاز بطقوسه الخاصة وبالتأكيد هذه الطقوس تشمل عادات…

مسببات السمنة التغذوية وطرق علاجها

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز مسببات السمنة التغذوية وطرق علاجها بالتفصيل.يعاني الكثير منا من الإفراط في الأكل مما يؤدي في نهاية المطاف إلى حالة البدانة، فهل هذه هي حالة الأكل القهري؟ أو الإدمان على الأكل؟ وكيف يمكن…

اصدار المبادئ التوجيهية التغذوية لعام 2015-2020

المبادئ التوجيهيةالجديدة: قلل السكر والملح واللحوم الحمراء في نظامك، وأقبل على زيادة تناول الخضار والفواكه والبروتين الصافي والدهون النباتية المفيدة.أصدرت منظمة الصحة والخدمات البشرية Health and Human Services ومنظمة الأغذية…

طريقة عمل الوافل وابرز النصائح التغذوية

هل ترغب بتحضير الوافل لعائلتك في المنزل؟ نقدم لك طريقة عمل الوافل الشهية في هذا المقال.سنتعرف فيما يأتي على طريقة عمل الوافل: طريقة عمل الوافل السريعة يعد الوافل من أطباق الحلويات المفضلة عند البالغين والأطفال، إليك طريقة…

طريقة عمل الوافل وابرز النصائح التغذوية

هل ترغب بتحضير الوافل لعائلتك في المنزل؟ نقدم لك طريقة عمل الوافل الشهية في هذا المقال.سنتعرف فيما يأتي على طريقة عمل الوافل: طريقة عمل الوافل السريعة يعد الوافل من أطباق الحلويات المفضلة عند البالغين والأطفال، إليك طريقة…

طريقة عمل الجمبرى المشوى وأبرز النصائح التغذوية

كيف يمكنك تحضير الجمبري في المنزل بطريقة صحية، تعرف في هذا المقال على طريقة عمل الجمبري المشوي.سنتعرف فيما يأتي على طريقة عمل الجمبري المشوي: طريقة عمل الجمبري المشوي بالثوم يعد طبق الجمبرى المشوي بالثوم أحد الأطباق الصيفية…