الترمس

إن الترمس يعتبر من النباتات المعمرة التي لها شعبية كبيرة في الحدائق ، ويوجد منها مئات الأنواع المختلفة ، والذين يفضلون هذا النبات هما محبين الطبيعة حيث أن له شكل مميز ، وبلغ ارتفاعه من 1 إلى 4 أقدام ، ولها لون رمادي مميز وهي تشبه…

كيف استخدم الترمس للتخسيس الترمس من الأكلات التي يعتبرها الأغلب من التسالي ويبدأ القلق حيال ما إن كان يتسبب في زيادة الوزن ، وخصوصا عند كثرة تناوله ، ولكن يحمل الترمس أهمية كبيرة في حالة استخدامه لإنقاص…

الترمسالترمس، واحد من أشهر البقوليّات الموجودة في كافّة أنحاء العالم، وجبة لذيذة خفيفة تعتبر من أكثر الوجبات استهلاكًا في الدول العربية، تؤكل كوجبة تسالي أمام التلفزيون في العطلات والمناسبات كالأعياد.فإذا كنت من محبي تناول الترمس، فإننا في…

ترمس القهوة يعتبر ترمس القهوة وسيلةً جيدة جداً في الحفاظ على المشروبات سواءً أكانت ساخنة أو باردة لفتراتٍ طويلة، خاصةً عند الذهاب لمسافات بعيدة، والحاجة للمحافظة على بقاء تلك المشروبات ضمن مواصفاتها من حيث الطعم ودرجة الحرارة، مثل…

الترمس يعتبر الترمس أحد أنواع الحبوب، وهو غنيّ بالأملاح المعدنيّة والكالسيوم والفوسفور، إضافة إلى غناه بالألياف، الأمر الذي يجعله مناسباً جداً لمرضى السكري؛ لأنّ الألياف تبطِىء من امتصاص الجسم لسكّر الجلوكوز، فيقلّل من ارتفاع السكّر في…

فوائد نبات الترمس يحتوي نبات الترمس على العديد من الفوائد الصحيّة، ونذكر من أهمّها ما يلي: يحتوي الترمس على بروتين عالي الكفاءة؛ حيث يلعب البروتين دوراً في تقليل الوزن الزائد وخفض خطر الإصابة بالأمراض المتعلّقة به مثل أمراض القلب…

نبات الترمس يُعد التُرمس (باللاتينية: Lupinus) من أكثر أنواع فصيلة النباتات المزهرة انتشاراً وتنوّعاً، إذ يوجد أكثر من 300 نوعٍ منه، وقد بدأت زراعتُه في مصر ومنطقة البحر الأبيض المُتوسط، إذ ينمو الترمس الأصفر في العديد من المناطق…

الترمس الترمس هو عبارة عن بذور صفراء اللون، تنتمي لفصيلة البقوليات، ويحتوي الترمس على نسبة عالية من البروتين والكربوهيدرات ونسبة من الزيوت، ويتواجد الترمس بكثرة في الوطن العربي، ويتم تناول بذوره بعد سلقها بالماء وإضافة الملح إليها، كما…