التدخين
أضرار التدخين على جسمك: تعرف عليها
الإقلاع عن التدخين يعد أمرًا صعبًا، لكن أضرار التدخين على جسمك هي الأسوأ، تابع قراءة المقال، والذي سيجعلك ستفكر...
كيف أقلعت جوستين عن التدخين بنجاح؟
أقلعت جوستين سبيلر عن التدخين بمساعدة مجموعة التوقف عن التدخين. وسجلت مذكرات حول كيفية تحقيقها لذلك أسبوعياً.اليكم تجربتها الناجحة:مذكرات...
أدوية للإقلاع عن التدخين: عزِّز فرصة نجاحك
من الصعب الإقلاع عن التدخين، ولكن تتوفر العديد من أدوية الإقلاع عن التدخين لزيادة فرصتك في النجاح.محتويات الصفحةمقدمةأنواع أدوية...
الأوقات الثمانية الأفضل للإقلاع عن التدخين
توضح الأبحاث أن معظم المدخنون يتحفزون للإقلاع عن التدخين بشكل مفاجئ، وقد يتحفزون بسبب حدث أو هدف أو...
أضرار التدخين على جسمك: تعرف عليها
الإقلاع عن التدخين يعد أمرًا صعبًا، لكن أضرار التدخين على جسمك هي الأسوأ، تابع قراءة المقال، والذي سيجعلك ستفكر...
كيف يمكن أن يساعدك طبيبك العام على الإقلاع عن التدخين
يشرح د. ميتشل أبل ما يقوم به الأطباء لمساعدة مرضاهم على محاولة الإقلاع عن التدخين إلى الأبد. اليك المقال...
مشاكل الطلاب: التدخين والكحول والمخدرات
تشير الدراسات إلى أن الطلاب أكثر عرضة للشرب، والتدخين وتعاطي المخدرات من عامة السكان. كيف تتعامل مع المخاطر...
تجربة ديريك مع التدخين ورحلة اقلاعه عن التدخين
لن ينسى ديريك إدواردز أبدا يوم الملاكمة عام 2005 الذي كان بمثابة نداء للاستيقاظ لهذا الشخص الذي قضى حياته...
الإقلاع عن التدخين: 10 طرق لمقاومة الرغبة الملحة في تعاطي التبغ
يمكن للرغبة الملحة في تناول التبغ أن تُنهك أي شخص يحاول الإقلاع عن التدخين. اتَّبِع النصائح التالية لتقليل هذه...
مشروبات تساعد على الإقلاع عن التدخين: تعرف عليها
يرتبط التدخين بالعديد من المشكلات الصحية، والتي تحفز المدخنين على التفكير بتركه، سنستعرض في هذا المقال بعض من أبرز...
