التخلص

يعاني بعض الأشخاص من ممارسة العادات السيئة التي تؤثر بالسلب على حياتهم و تسبب له اهدار الوقت و الجهد  و المال و تفقدهم حب ،و تقدير الآخرين لهم و بالطبع عندما يدرك الفرد ذلك يحاول جاهداً التخلص من هذه العادات ،و لكنه قد يجد صعوبة…

تعد الديون من أحد أثقل و أشد الأمور على عاتق الإنسان المديون و ذلك لما تشعره به من تكبيل وتقييد وهموم والتي تشعر الإنسان بأنه عاجز عن التحرك وذلك بسبب ملاحقة الديون له معنوياً من خلال تفكيره في كيفية سدادها أو من خلال الدائنين له…

يعاني الكثير من الناس من الملل الذي يعد سبب رئيسي للإكتئاب ،و لذلك من الضروري محاربة الملل و التخلص منه ،و سوف نتعرف من خلال السطور التالية لهذه المقالة على أسباب الملل ،و طرق القضاء عليه فقط تفضل عزيزي القارئ بالمتابعة .…

يعد الوزن الزائد من أكثر المشاكل انتشارًا بسبب نمط الحياة السريع وانعدام الحركة لدى الكبار والصغار فقد وفرت التكنولوجيا الحديثة الراحة مما أدى لانعدام الحركة بشكل أو بأخر مع أنماط التغذية الخاطئة المعتمدة في الأساس على الكربوهيدرات…

يعاني الكثير من الناس من ضغوط الحياة نظراً لإلتزام الإنسان بالقيام بالكثير من المهام و المسئوليات سواء إن كانت متعلقة بعمله أو بأسرته أو دراسته أو غير ذلك من المهام ،و المسئوليات التي يتحملها الشخص ،و هذا يسبب تراكم الضغوط و ما…

يسعى الإنسان لتحقيق مستقبل باهر ،و لكن يواجه الكثير من العقبات التي تعوقه عن تحقيق ما يسعى إليه ،و من أبرز تلك العقبات التفكير السلبي الذي قد يكون عادة تعود عليها عقل الإنسان و سوف نتعرف من خلال السطور التالية لهذه المقالة على…

سوء الظن يعد من إحدى الآفات الاجتماعية السلبية والمنتشرة في العديد من المجتمعات الإنسانية وهو ذلك التصور الخيالي المبني على عدم وجود أدلة أو قرائن واضحة عليه أي أن سوء الظن هو تلك الأفعال أو الأقوال التي تصدر من الآخرين دونما…

يخسر الطلاب الكثير من الدرجات أثناء امتحاناتهم بسبب التوتر و الخوف من الإمتحان ،ولذلك يسعى الكثير من المعلمين ،و الآباء أن يساعدوا الآباء على التخلص من الخوف و التوتر ،و سوف تقدم السطور التالية لهذه المقالة مجموعة…