البوشار

هل البوشار يسمن، تلعب الوجبات الخفيفة دورًا مهمًا في زيادة الوزن لأنها عادة ما تكون غنية بالسعرات الحرارية ومشبعة بالدهون. في الواقع ، مع ذلك ، ليست كل الوجبات الخفيفة سيئة ، ولكن اختيارنا للطعام هو الخطأ ، لذا فإن الشخص الذي أمام شيء يحبه…