البطن

ما هي تأثيرات النوم على البطن على جسمك وصحتك؟ وهل هذه العادة تلحق أضرارًا كبيرة بجسمك وصحتك دون أن تشعر؟ إليك كل ما تحتاج معرفته عن النوم على البطن.هل النوم على البطن ضار بصحتك؟ وما هي أفضل وضعيات النوم؟ إليك أهم المعلومات…

يؤدي الإفراط في تناول بعض الأطعمة إلى تراكم الدهون في منطقة البطن، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية بنسبة كبيرة كما أنها غنية بالدسم، تعرف على أبرز الأطعمة الضارة بدهون البطن في هذا المقال.معظم الأشخاص لا يستطيعون مقاومة…

إن كنت تعاني من النفخة والغازات والقولون العصبي، إليك 5 أمور مهمة لتجنب نفخة البطن:يشكو العديد من الأشخاص من مشاكل النفخة والغازات وأعراض القولون العصبي وما يصاحبها من ضيق، دعنا نُعرفك على 5 أمور مهمة لتجنب نفخة البطن: 5…

واتس ابإليك أهم الطرق والوصفات المنزلية التي تساعدك في علاج مغص البطن في المقال الآتي.هل عانيت من قبل من مغص البطن (Abdominal cramps) ولم تستطع علاجه باستخدام الوصفات المنزلية؟ في المقال الآتي نوضح لكم كيفية علاج مغص البطن…

واتس ابإليك أهم الطرق والوصفات المنزلية التي تساعدك في علاج مغص البطن في المقال الآتي.هل عانيت من قبل من مغص البطن (Abdominal cramps) ولم تستطع علاجه باستخدام الوصفات المنزلية؟ في المقال الآتي نوضح لكم كيفية علاج مغص البطن…

يعاني البعض من ترهلات البطن المزعجة ولأسباب عديدة ومتنوعة، فما هي الحلول المتوافرة؟ وما هو الحل الأنسب لك؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر.ما هي أسباب ترهلات البطن؟ وكيف يمكن التخلص منها؟ إليك الملف الكامل فيما يأتي: أسباب ترهلات…

إن دهون البطن من أكثر المشكلات التي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، لذلك سنخبركم في المقال على أطعمة تزيد من دهون البطن لتجنبها.دهون البطن من المشكلات التي تواجه الكثيرين ممن يعانون من زيادة الوزن، وحتى الذين يملكون…

تعرفي على أهم المعلومات حول البطن بعد الولادة وطرق التخلص من البطن بعد الولادة من خلال المقال الآتي.قد تعتقدين أن بطنك سيعود إلى وضعه الطبيعي بعد ولادتك فورًا، إلا أن الحقيقة تصدم العديد من الأمهات فذلك يحتاج إلى الكثير من…