البطن

من الطبيعي أن يتعرض جسم المرأة أثناء فترة الحمل بالعديد من التغيرات سواء الشكلية أو غير الشكلية بسبب التغير في الهرمونات المصاحبة لفترة الحمل تبدأ مع تقدم  الحمل الضغط على الجزء الأسفل أسفل البطن ، بالتالي يبدأ بالضغط على الأمعاء…

لا شك أن مشكلة ترهلات البطن أو ما يسمى بالكرش هي مشكلة يعاني منها الكثير سواء من الرجال أو النساء لأنها أصبحت ظاهرة منتشرة وبشدة في العالم كله نظرا للعادات اليومية الغير سليمة مع تناول الطعام الغير صحي واللمشبع بالدهون…

لا شك أن مشكلة ترهلات البطن أو ما يسمى بالكرش هي مشكلة يعاني منها الكثير سواء من الرجال أو النساء لأنها أصبحت ظاهرة منتشرة وبشدة في العالم كله نظرا للعادات اليومية الغير سليمة مع تناول الطعام الغير صحي واللمشبع بالدهون…

بعض الرجال و الشباب يمارس التمارين الرياضية أملًا في الحصول على البطن السداسية و لكن مما يخيب الآمال عدم الحصول عليها بعد فترات طويلة من التمارين الرياضية و العمل الجاد عليها و التدرب بالجيم لذلك سوف نوضح الاسباب التي تشرح لك…

تتفق معظم الأمهات على تركيزهن حول آراء الأصدقاء والعائلة حول حجم الطفل ، فقد ذكرت العديد من النساء أنهن يشعرن بالفخر بعد رؤية أطفالهن عقب الولادة إلى أن يعلق شخص أة آخر على حجم الطفل ،سواء أكان تعليقاً حول كبر حجمه أو أنه صغير جداً…

فقدان الوزن هو الشيء الذي يسلط الجميع اهتمامه عليه في عصرنا الحالي بالإضافة إلى ذلك واحدة من أكثر المناطق إحباطًا للجميع هي منطقة البطن تختلف الدهون بالبطن عن باقي اجزاء الجسم ، لأنها رواسب للدهون الاخرى بالجسم غالبًا ما تسمى…

يعد الدكتور محمد أوز جراح القلب من اشهر الأطباء الذين يقدمون نصائح عن الصحة العامة و الرجيم بطرق صحية عالية القيمة و الجودة ، من ضمن تلك النصائح المتعلقة بطرق تفتين دهون البطن حتى تختفي تمامًا من المعروف ان دهون البطن هي أكثر…

إذا كنت قد مررت بتجربة حمل سابقة ، فأنت الآن على علم مسبق بأن وجود الغاز هو واحد من الأشياء المزعجة وغير الجذابة التي  يمكن أن تحدث خلال فترة الحمل ؛ ذلك أن خروج الغازات من البطن يمكن أن يتسبب لك في الكثير من الخجل والإحراج ، هذا…