البشاميل

القيمة الغذائيّة لحليب البودرة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الحليب البودرة الطاقة 500 كيلوكالوري البروتين 26.67 غرام الدهون 26.67 غرام الكربوهيدرات 40.00 غرام الألياف 0 غرام السكر 40.00 غرام الكالسيوم 833 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة للحليب القيمة الغذائيّة 100 غرام من الحليب الطاقة 108 سعرة حرارية البروتين 5.98 غرام الدهون 7.00 غرام الكربوهيدرات 5.36 غرام المغنيسيوم 18 غرام الكالسيوم 193 ملليغرام الصوديوم 44 ملليغرامصوص…

القيمة الغذائيّة للبشاميل القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من البشاميل الطاقة 385 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.92 غرام الألياف 0.0 غرام السكر 0.0 غرام الصوديوم 1769 ملليغرامصوص…

القيمة الغذائيّة لصوص البشاميل بالجبن القيمة الغذائيّة 100 غرام من صوص البشاميل بالجبن الطاقة 375 سعرة حراريّة الكربوهيدرات 85.7 غرام الصوديوم 1857 ملليغرام السكر 0.00 غرام الألياف 0.00 غرامصوص البشاميل بالجبن مدّة…

القيمة الغذائية لصلصة البشاميل العنصر الغذائي 100 غرامٍ من صلصة البشاميل الطاقة 385 غرام الكربوهيدرات 76.9 غرام البروتين 0.0 غرام الصوديوم 1.7 غرام الكوليسترول 0.0 غرامصلصة البشاميل الإيطالية بالكريمة مدّة التحضير…

صلصة البشاميل الأساسية المكوّنات ستون غراماً من الزبدة المقطعة إلى مكعبات صغيرة. ثلث كوب من الطحين متعدد الاستعمالات. أربعة أكواب ونصف من الحليب السائل. خمسة وسبعون غراماً من جبنة البرميزان. ربع ملعقة صغيرة من الملح. رشة من جوزة…

القيمة الغذائيّة لصلصةِ البشاميل القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من البشاميل الطاقة 357 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 85.71 غرام الألياف 0.0 غرام الصوديوم 1.857 غرام الكوليسترول 0.0…

الصلصات هناك العديد من الصلصات التي نستخدمها لإضفاء مزيد من النكهة على أطباقنا المختلفة، وتعد صلصة البشاميل واحدة من أشهرها، حيث يتم استخدامها في العديد من الأطباق، مثل المعكرونة والدجاج، أو الخضراوات، وتعتبر القاعدة الأساسية في تحضير…