تصفح الوسم

البروتين

طريقة استخدام البروتين لكمال الأجسام

البروتين البروتين، هو مكمل غذائي يقوم الجسم بتحويله إلى حمض أمينيّ، حيث له دور في إنتاج الأنزيمات المهمة للجسم وهو العنصر الأساسيّ لتغذية العضلات، ويعتبر أشهر أنواع المكملات الغذائية خاصة لممارسي لعبة كمال الأجسام، والبعض منهم يكتفون به…

أفضل وقت لشرب البروتين

البروتين تعدّ مساحيق البروتين واحدةً من أهمّ المكمّلات الغذائيّة المستخدمة في الرياضة، فالبروتين المكوّن منها هو عبارة عن مادّة خام مهمّة لبناءِ العضلات والعديد من الخلايا المهمّة في بناء الجسم، حيث يستخدمُها لاعبو الرياضة لبناءِ…

كيفية استخدام البروتين لكمال الأجسام

البروتين يُعتبر البروتين من المركّبات العضوية معقّدة التركيب، وله وزنٌ جزيئيّ عالي المستوى، ويتكوّن من بعض الأحماض الأمينية التي ترتبط مع بعضها من خلال رابطة ببتيديّة، ويعد البروتين من المركبات الضروريّة في تركيبة ووظائف الخلايا الحيّة،…

أضرار البروتين لكمال الأجسام

البروتين وكمال الأجسام يُعتبر البروتين عُنصراً غذائيّاً مُهمّاً لمُمارِسي رياضة كمال الأجسام، حيثُ إنَّهُ المسؤول الأوّل لبناء العضلات، فعند قيام اللّاعبين لهذه الرّياضة بمُمارسة تمارينهم المُجهِدة والهادمة لألياف العضلة يقومون بتناول…

فوائد البروتين لكمال الأجسام

البروتين البروتين أحد العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، وهو عبارة عن مجموعةٍ من الأحماض الأمينية المترابطة معاً بروابط بيبتيدية، وتعتبر هذه الأحماض الأمينية أحجارَ البناء في جميع أنسجة الجسم، فعندما يتناول الجسمُ كمياتٍ من البروتين…

نقص البروتين عند الحامل

البروتين تتكون البروتينات من سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية، فهي الأساس في تكوين أجسام الكائنات الحية جميعها من الفيروسات، والبكتيريا، والنباتات، والفراشات، وحتى الإنسان، إذ يتكوّن جسم الإنسان من أكثر من مئة تريليون خلية، تحتوي كُل…

أسباب ارتفاع البروتين في البول للحامل

البروتين في البول أثناء فترة الحمل تتخلل فترة الحمل العديد من المشكلات الصحية التي تستوجب على المراة التعامل معها بسرعة وعلاجها للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، ومن هذه المشكلات ارتفاع البروتين في البول أو ما يعرف بزلال البول، ويمكن تشخيصه…

ارتفاع البروتين في الدم

ارتفاع البروتين في الدم يُعرف فرط البروتين في الدم (بالإنجليزية:Hyperproteinemia) بأنّه زيادة في تركيز البروتينات في مجرى الدم، وتُعرّف البروتينات بأنّها جزيئات كبيرة حيوية لجميع وظائف جسم الإنسان، تُصنع في أماكن متعددة من الجسم وتنتقل…