تصفح الوسم

البروتين

تناول البروتين قبل الكربوهيدرات..لكن لماذا؟

يعانى مرضى السكري عادة من اختيار انواع الطعام لمناسبة لحالته الصحية، ويقفوا حائرين بين المسموح والممنوع، وبين الطعام الصحي الذي من شأنه أن يحسن من مستويات السكر في الدم لديهم. ومن أجل ذلك قد تكون نتائج هذه الدراسة بالغة الأهمية…

أسباب نقص البروتين في الجسم وطرق زيادته

أسباب نقص البروتين في الجسم عديدة، منها ما هو مرضي، ومنها ما يحدث بسبب نقص تناول البروتين، تعرف على أسباب نقص البروتين بالتفصيل وطرق زيادته في المقال الآتي.يعد البروتين هو العنصر الأساسي للعضلات والجلد والإنزيمات والهرمونات،…

ما الفرق بين البروتين النباتي والحيواني؟

لتتأكد من أن خياراتك الغذائية كافية لإمداد جسمك بما يحتاجه من بروتين، اقرأ هذا المقال لتعرف الفرق بين البروتين النباتي والحيواني.يعد البروتين جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي اليومي، حيثُ يساعد في عملية بناء العضلات والحفاظ…

أعراض ارتفاع البروتين في البول للحامل

قد يرتفع البروتين في البول عند الحامل أو ما يُعرف بزلال الحمل، فما هي أعراض ارتفاع البروتين في البول للحامل؟ وكيف يمكن تخفيف خطره؟إن وجود كميات قليلة من البروتين في البول عند الحامل يعد أمرًا طبيعيًا، ولكن في حال ارتفاع…

نقص البروتين عند الطفل

هل يعاني طفلك من نقص البروتين؟ تعرف على العلامات الشائعة لنقص البروتين عند الطفل، والمضاعفات المحتملة، وطرق تفاديها في المقال الآتي:كل ما يهمك معرفته حول نقص البروتين عند الطفل إليك في ما يأتي: نقص البروتين عند الطفل يعد…

فوائد البروتين للشعر

هل تعلم أن العلاجات الخارجية للشعر غير كافية لتحسين صحة الشعر ويتطلب منك الموضوع العناية بصحة الجسم الداخلية؟ مع ذلك سنقدم في المقال الآتي حقيقة فوائد البروتين للشعر.هناك العديد من أنواع بروتين الشعر المطروحة في السوق،…

أضرار البروتين للشعر

يعتبر البروتين من العناصر الهامة للشعر، لذلك تلجأ كثير من النساء لاستخدام علاجات البروتين للشعر، ولكن يجب التعرف على أضرار البروتين للشعر.تبحث كل امرأة عن أفضل طرق تنعيم الشعر وتخليصه من الجفاف والتلف لتضمن مظهره الجذاب طوال…

فوائد البروتين للشعر وأهم الأطعمة الغنية به

هل تعلم أن العلاجات الخارجية للشعر غير كافية لتحسين صحة الشعر ويتطلب منك الموضوع العناية بصحة الجسم الداخلية؟ مع ذلك سنقدم في المقال الآتي حقيقة فوائد البروتين للشعر.هناك العديد من أنواع بروتين الشعر المطروحة في السوق،…