البروتين

أهمية فحص البول يمكن أن تتساءل المرأة لم يطلب منها الطبيب في كل مرة التبول في كوب في كل زيارة للطبيب. البول يعد أداة مفيدة عندما يتعلق الأمر بفحص الصحة العامة. على سبيل المثال، عينة البول يمكن أن تخبر الطبيب…

افضل انواع بلسم البروتين للشعر في حال كنت مهتمة بتحويل الشعر التالف من المواد الكيميائية او التعافي من الاذية التي ادت لتقصف الشعر، يمكنك تجربة بلسم البروتين الذي يستعيد حيوية الشعر ويحافظ على رطوبته، كما يغذي الشعر ويمنحه…

أنواع تريتمنت الشعر الحصول على شعر صحي وجميل هو هدف كل النساء. إلى جانب اتباع روتين منتظم واستخدام أفضل المنتجات للعناية بالشعر، فإن الحصول على تريتمنت للشعر في الصالون أو استخدام المنتجات في المنزل ضروري من أجل تحسين صحة…

نسبة البروتين في البيضة المسلوقة نسبة البروتين في البيضة المسلوقة هي 6 إلى 7 جرام في المتوسط . يحتوي البيض المسلوق على العديد من الفوائد، ولكن أهم ما يجذب الناس تجاهه هو نسبة البروتين…

موقع حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهونموقع Bodybuilding. موقع Macros INC.حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون يمكن بسهولة من خلال عدة مواقع على شبكة الإنترنت حيث تمكن هذه المواقع الشخص المستخدم من إدخال بعض البيانات…

وجبات عالية البروتين قليلة السعراتالروبيان المحمر.  السلمون الإيطالي مع صلصة الطماطم والريحان.  سوتيه بالسجق والخضار. تارت الريكوتا مع جزر قوس قزح.  الدجاج والبروكلي المقلي السريع.   كرات لحم الديك الرومي المشوي.  البيض المخلوق الصحي مع…

البروتين هو عبارة عن سلسلة من الأحماض الأمينية التي يعتمد عليها كل من العضلات والعضام والدم والبشرة والشعر وخلايا الدماغ. نجده في اللحوم والنباتات، ومن فوائده الشعور بالشبع وحرق الدهون وفقدان الوزن وبناء العضلات والتقليل من الرغبة في تناول…

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل توست عالي البروتين بالأفوكادو، نقدمها لكِ من المطبخ العالميبخطوات سهلة وبسيطة، جربي أيضاً طريقة عمل البطاطس المخبوزة المحشية بالسبانخ والخرشوف.مقادير طريقة عمل توست عالي البروتين بالأفوكادو :لخبز…