البرتقال

القيمة الغذائية للبرتقال القيمة الغذائية 100 غرام من البرتقال الماء 86.75 غرام الطاقة 47 سعرة حرارية البروتين 0.94 غرام الدهون 0.12 غرام الكربوهيدرات 11.75 غرام السكر 9.35 غرام الألياف 2.4 غرام البوتاسيوم 181…

القيمة الغذائية للبرتقال القيمة الغذائية 100 غرامٍ من البرتقال الماء 33.20 غرام الطاقة 246 سعرة حرارية البروتين 0.30 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 66.30 غرام الألياف 0.7 غرام السكريات 60.00 ملليغرام…

القيمة الغذائية للبرتقال القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من البرتقال الماء 72.50 غرام الطاقة 97 سعرة حراريّة البروتين 1.50 غرام الدهون 0.20 غرام الكربوهيدرات 25 غرام الألياف 10.6 غرام الكالسيوم 161 ملليغرام الحديد…

القِيمَة الغِذائيَّة لِلبُرتُقال العُنصر الغذائي 100 غرامٍ من البرتقال الماء 72.50 غرام الطاقة 97 سعرة حراريّة البروتين 1.50 غرام الدهون 0.20 غرام الكربوهيدرات 25 غرام الألياف 10.6 غرام الكالسيوم 161 ملليغرام…

القيمة الغذائية للدقيق القيمة الغذائية 100 غرام من الدقيق الطاقة 321 سعرة حرارية البروتين 14.29 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 71.43 غرام الكالسيوم 25 ملليغرام الحديد 3.93 ملليغرام البوتاسيوم 346 ملليغرام…

القيمة الغذائية للبرتقال القيمة الغذائية 100 غرام من البرتقال الماء 66.10 غرام الطاقة 144 سعرة حرارية البروتين 1.10 غرام الدهون 2.00 غرام الكربوهيدرات 30.40 غرام الألياف 1.3 غرامكب كيك البرتقال مدّة التحضير 20…

طريقة كيك بقشر البرتقال يعتبر حلى السينامون رول من أطباق الحلويات العالمية الذيذة، التي اشتهرت في أمريكا بشكلٍ كبيرٍ، حيث تخصّصت مطاعمٍ بتحضيرها وتقديمها، وفيما بعد انتقلت شهرتها إلى جميع أنحاء العالم، ودخلت إلى المطابخ العربية، ومؤخرأ…

الجاتو يعتبر الجاتو أو الكيك أحد أنواع الحلويات التي يتناولها الناس في مختلف الأوقات، حيث لا يرتبط وجودها بالمناسبات فقط أو أعياد الميلاد، حيث تعدها ربات البيوت للأطفال الصغار الذين يحبون طعمها وحشواتها المختلفة ورائحتها التي تفتح…