تصفح الوسم

البدني

التغير في معدل التنفس أثناء المجهود البدني والتفسير المبسط له

التغير في معدل التنفس أثناء المجهود البدني والتفسير المبسط له، المجهود المبذول هي ذلك الفعل الذي يقوم به الفرد خلال قيامه بعمل ما يشعره بالإرهاق والتعب، فالحركة هي الجهد الذي يبذله الفرد في القيام بفعل ما وهذا ما يدرسه علم الفيزياء لتفسير…

كيف يتم تحديد مستوى النشاط البدني

كيف يتم تحديد مستوى النشاط البدني، يعد نمط الحياة المستقرة على أنه إحدى مشكلات الصحة العامة الرئيسية، حيث إنه مرتبط بعوامل الخطر القلبية الوعائية المختلفة مثل ارتفاع ضغط الدم، وخلل شحميات الدم، ومرض السكري، ومشاكل العضلات والعظام مثل هشاشة…

كلما زاد الجهد البدني الذي يقوم به الجسم كلما زادت سرعة التنفس

كلما زاد الجهد البدني الذي يقوم به الجسم كلما زادت سرعة التنفس، تتناول مادة العلوم العديد من المواضيع والمعلومات الهامة التي يتم تلقيها لجميع الطلاب في كافة المناهج الدراسية، اذ أنه من خلالها يتم التطرق الى العديد من المفاهيم، ويتم…

تعمل التهدئة على إعادة الجسم تدريجياً إلى حالته الطبيعية قبل بدء النشاط البدني

تعمل التهدئة على إعادة الجسم تدريجياً إلى حالته الطبيعية قبل بدء النشاط البدني، ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يجب على الانسان القيام بها للحفاظ على توازنه البدني وتفريغ طاقته السالبة فيها، فمادة التربية البدنية من أهم المواد التي يتم…

التغير في معدل التنفس أثناء المجهود البدني والتفسير المبسط له

التغير في معدل التنفس أثناء المجهود البدني والتفسير المبسط له، المجهود المبذول هي ذلك الفعل الذي يقوم به الفرد خلال قيامه بعمل ما يشعره بالإرهاق والتعب، فالحركة هي الجهد الذي يبذله الفرد في القيام بفعل ما وهذا ما يدرسه علم الفيزياء لتفسير…

كيف يتم تحديد مستوى النشاط البدني

كيف يتم تحديد مستوى النشاط البدني، يعد نمط الحياة المستقرة على أنه إحدى مشكلات الصحة العامة الرئيسية، حيث إنه مرتبط بعوامل الخطر القلبية الوعائية المختلفة مثل ارتفاع ضغط الدم، وخلل شحميات الدم، ومرض السكري، ومشاكل العضلات والعظام مثل هشاشة…

ممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية فوائد نفسية

ممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية فوائد نفسية، لقد عُرف منذ قرون ما هي الآثار الإيجابية للنشاط البدني على الصحة ونوعية الحياة، حيث صرح الفيلسوف القديم أفلاطون: "إن قلة النشاط تؤثر على الحالة الجيدة لكل شخص، بينما تحميها الحركة…