عام كيفية تحضير سلطة البتراف القيمة الغذائيَّة للبن الزبادي بالفواكه القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لبن الزبادي بالفواكه الماء 87.58 غرام الطاقة 43 سعرة حراريَّة البروتين 1.61 غرام الدهون 0.17 غرام الكربوهيدرات 9.56 غرام الكالسيوم 16 ملليغرام…