تصفح الوسم

البارميزان

جبنة البارميزان: قيمة غذائية وفوائد متنوعة

هل جبنة البارميزان جبنة صحية وقليلة السعرات أم أنها من الأجبان التي عليك تجنبها؟ إليك أهم المعلومات حول فوائد جبنة البارميزان.ما هي فوائد جبنة البارميزان الصحية؟ وهل هي ضارة؟ فلنتعرف عليها أكثر في المقال الآتي: جبنة…

كيف تصنع جبنة البارميزان

صنع جبنة البارميزان القيمة الغذائية يحتوي الكوب الواحد (100 غرام) من جبنة البارميزان على:السعرات الحرارية 431 سعرة حرارية الدهون 28.6 غرام الدهون المشبعة 17.3 غرام الكربوهيدرات 4.1 غرام السكريات 0.9 غرام البروتين…