إن جدولنا المزدحم عادةً لا يترك لنا وقتًا كافيًا لأنفسنا ومن ثم نهمل منح أجسامنا بضع دقائق للاسترخاء ، إلا أننا نحتاج بعض الوقت لتدليل أنفسنا بدءًا بالقدمين .
إذًا أين نبدأ ؟
تحتوي القدمان على…
طريقة عمل البديكير في المنزل
هُناك عدة خطوات لعمل البديكير في المنزل، وهي كالآتي:
يُحدد شكل الأظافر (بيضوي أو مربع أو مدبب وغيرها)، ثُمّ يتم قصها على خط واحد، وبعدها بردها باستخدام المبرد باتجاه واحد وليس باتجاهين لتجنب تكسرها.
يتم…
طريقة عمل البديكير لليدين
هُناك عدة خطوات يجب لعمل بديكير لليدين، وهي كالآتي:
تُحضر أدوات البديكير اللازمة.
يتم إزالة طلاء الأظافر القديم، واختيار نوع مناسب طبيعي، وتجنب تلك الأنواع المحتوية على مواد كيميائية.
ترطيب الأظافر خاصة مناطق…
طريقة عمل البديكير في البيت
يتم عمل بدكير في البيت من خلال اتباع الخطوات الآتية:
إزالة طلاء الأظافر القديم باستخدام مُزيل طلاء الأظافر.
يتم تحديد شكل الأظافر المطلوب والمناسب، وقصها ثُمّ برد الأظافر باستخدام المبرد باتجاه واحد وليس…
أدوات الباديكير
يُعدّ الباديكير أحد أهم خطوات العناية بصحّة القدمين، إذ يُساهم في الحصول على أقدام جذابة، وأنيقة، ونظيفة، وتُعدّ خطوات القيام بالباديكير سهلة وبسيطة، لذا يُمكن القيام بها في المنزل بكل سهولة ويُسر ودون الحاجة إلى زيارة…
سنتعرف من خلال المقال الآتي على أهم وأبرز فوائد الباديكير الطبي، مع ذكر بعض المعلومات الإضافية الأخرى.محتويات الصفحةمقدمةعلاج الثآليلالظفر الناشبعلاج الأكزيماالفطريات في أظافر القدمسنتحدث من خلال المقال…
