كيفية تناول 5 حصص رغم الانشغال
اذا كنت موظف بساعات عمل طويلة، او ربة منزل ذات انشغال دائم، فكيف بالامكان ضمان حصولك على الحصص المطلوب تناولها يومياً من الخضار والفواكه؟
إذا كانت حياتك تبقيك في انشغال- مع العمل في وقت متأخر، والسفر في كثير من الأحيان، وإذا…