الاكل
شرب الشاي الاخضر بعد الاكل بكم ساعه
يعد الشاي الأخضر من أشهر أنواع الشاي التي انتشرت خلال الفترة الأخيرة، ويتميز...
الاكل الممنوع لمرضى الغدة النكافية
الغدة النكافية هي أحد الغدد اللعابية وتعد الأكبر حجماً، وتنقسم الغدد اللعابية تنقسم...
اسباب الشراهة فى الاكل .. وطريقة التخلص منها
يواجه الكثير من الأشخاص الرغبة في تناول الطعام بكثرة خصوصا في جو الشتاء...
نصائح عن الاكل بعد الحجامة
الحجامة عبارة عن سحب للدم من سطح الجلد وذلك بواسطة كؤوس هواء وكذلك...
متى يمكن المشي بعد الاكل ؟
المشي أفضل وسيلة رياضية نحصل بها على الجسم المثالي والصحي، ولكن لكل وسيلة...
نصائح و تعليمات بخصوص ” الاكل بعد التمرين “
يمكنك بذل الكثير من الجهد في التدريبات الخاصة بك ، وتتطلع دائمًا إلى...
شرح نظام المرونة في الاكل
نال نظام المرونة أو Flexible dieting شهرة وزخم واسع في الآونة الأخيرة باعتباره...
