الاكتئاب

اثبتت الدراسات العدیدة ان التوتر الدائم یعمل على تغذیة المشاعر السلبیة ویقلل من مقاومتنا للاكتئاب. كما ان شعورنا بقلة الحیلة امام القضاء والقدر، والخوف من المستقبل، وأضافة إلى ذلك تغییرات الحیاة، كلھا عوامل تسھم في إصابة الكثیرین…

الكروم هو أحد المعادن التي نحتاجها و لكن بكميات ضئيلة . و من المعروف أنها تشارك في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدات و البروتينات و الدهون ، و يمكن أن يساعد في تحسين مقاومة الأنسولين . غالبا ما يتم تسويق الكروم كمكمل غذائي لفقدان…

الاكتئاب هو عبارة عن هذه الحالة النفسية السيئة ، و التي تصيب البعض ، و تعمل على التأثير السلبي العالي في مزاجهم ، و تفكيرهم بالعلاوة على تصرفاتهم تجاه أنفسهم ، و تجاه الآخرين بالإضافة إلى صحتهم حيث تدفعهم ، و بوتيرة قوية إلى الشعور…

عقار ساليباكس Salipax ، من أهم مجموعة العقاقير ، التي تعمل على علاج نوبات الاكتئاب ، بمختلف أنواعها ، و الوساوس القهرية و غيرها من الأعراض ، التي تصاحبهم ، و لا ينصح باستخدامه دون الرجوع للطبيب ، و اتباع تعليماته .…

مع تغير فصول العام قد نشعر ببعض التغيرات الغريبة التي تؤثر على حالتنا المزاجية ، وليس هناك شرط على الإطلاق أو دليل قاطع يفيد بضرورة تغير مزاجنا أو إصابتنا بإضطرابات نفسية . وقد تختلف المواسم الذي يشعر فيها البعض بحالة من…

المغنيسيوم من المواد التي يحتاجها جسم الإنسان حتى يتمكن من العيش بشكل جيد ، كما أن نقصه في قد يسبب العديد من المشكلات الصحية والنفسية ، ولكن في البداية علينا أن نتعرف على ( المغنسيوم ) وفوائده لجسم الإنسان ، وما هي الامراض التي…

الاكتئاب هو ذلك المرض المنتشر بين الكثيرين ، و الذي يظهر على شكل رفض لكافة الأشياء ، التي اعتاد عليها ، و حالة من الحزن تؤدي للتغيير في طريقة التفكير ، و التعرض للكثير من الأمراض الجسمانية ، و هذا النوع من الاضطرابات يختلف من شخص…

من الطرق التي تستخدم في علاج الاكتئاب هو العلاج بالتنويم المغناطيسي، و تدور الاسئلة في الاذهان هل علاج الاكتئاب بالتنويم المغناطيسي حقيقة أم كذب، و سوف نوضح ذلك في هذا المقال. ماهو العلاج بالتنويم المغناطيسي؟…