الاقلاع

تريد الاقلاع عن التدخين ؟ الإقلاع عن التدخين ليس سهلا ، ولكن يمكنك أن تفعل ذلك . يمكن تحقيق الإقلاع عن التدخين بمساعدة أو بدون مساعدة من المتخصصين في الرعاية الصحية أو استخدام الأدوية . في البداية يكون الفشل طبيعي لمن…

بعض الناس معتادون على شرب الكحول في بعض الأحيان وكثير من هؤلاء الناس يشربون أكثر من الحد الموصى به عدة مرات كل أسبوع. ومع ذلك فان هذا لا يعني دائما أنه يجب عليك التوقف عن شرب مرة واحدة بنفس الطريقة التي تتناول بها الكثير من السكر…

المحرمات في الأسلام كثيرة و من اهمها الخمر و الميسر حيث نهنا الله عز و جل عن شرب الخمر و لعب الميسر نظرا لكبر ذنبهم فشارب الخمر ان لم يتب مصيره النار و كذلك لاعب الميسر ان لم يقلع عنه فهو ايضا في النار و حثنا الرسول الكريم ايضا على…

التدخين يعد من اكثر العادات الضارة شيوعاً بين الجنسين الرجال والنساء وعلى الرغم من المخاطر العديدة التي يسببها مثل سرطان الرئة وامراض القلب والدماغ الا انه لا يزال العديد مدمنون التدخين بجميع انواعه ، لذلك ظهرت مؤخراً بعض الادوية…

الغالبية من مستخدمي أجهزة سامسونج يعانون من مشكلة شائعة وهي توقف الهاتف أثناء الاستخدام، أو أثناء فتح الجهاز يظهر شعار سامسونج علي الشاشة ويتوقف علي ذلك، إذا اتبعت الإرشادات جيد فسوف يتم عمل السوفت وير للجهاز دون…

الإقلاع عن التدخين هو واحد من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحتك ، والفوائد تبدأ في الظهور في خلال 20 دقيقة فقط بعد تناول آخر سيجارة لك ، وذلك وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. ومع ذلك، قد يكون من الصعب…

يعد التدخين واحد من بين أكثر العادات السيئة التي يكتسبها الإنسان خلال حياته فقد أثبتت العديد من التجارب على أن التدخين سواء السجائر أو أشكال التدخين الأخرى تضر جدا بالصحة كما يتسبب في حدوث العديد من الأورام السرطانية من أخطرها…

إذا كنت تدخن لفترة من الوقت قد تتساءل عما إذا كان الإقلاع عن التدخين يستحق العناء، واعلم أن جسمك يتمتع بقدرة مذهلة على شفاء نفسه ويحدث هذا أسرع مما تعتقد، وفي أقل من نصف ساعة من إخماد السيجارة الأخيرة، ضع في اعتبارك…