الافطار

حبوب الإفطار ، هي طعام مكون من الحبوب المصنعة التي تؤكل في وجبة الفطور ، وتخلط بالحليب أو الزبادي ، وتحتوي على عناصر غذائية مفيدة وصحية للجسم من أهمها الشوفان والألياف بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم…

الجهاز المستخدم لعمل الإفطار هو جهاز رائع يساعد كل أم في تحضير الإفطار العائلي في الصباح و عمل وجبة إفطار صحية متكاملة لأسرتها ، و هناك نوعان من ماكينات عمل الإفطار أحدهم الماكينة التي تقوم بتحضير سانوتشات الإفطار و الأخرى ماكينة…

وجبة الافطار هي اهم وجبة في اليوم باكمله بتقرير من اطباء الصحة العامة ، هذه الوجبة سعتمد عليها نشاطك طوال اليوم ، ستمدك بالطاقة لبدء اليوم بشكل صحيح وكذلك مع النشا الذي يجعل يومك اجمل ، يجب ان تحتوي هذه الوجبة على العناصر المفيدة…

الإفطار هو أهم وجبة في اليوم ، و لذلك يجب أن نهتم بها و نستمتع بها أيضا لنبدء يومنا بكل نشاط و حيوية ، و سيكون من المفضل تصميم ركن مناسب و مريح للإفطار ، بطريقة تناسبك و تناسب إحتياجات عائلتك ، و من المفيد في ذلك أن غالبية الناس…

وجبة الإفطار هي أول وجبة يتناولها الشخص في اليوم و عادة ما تكون بعد ساعة أو ساعتين من الإستيقاظ و تتسم هذه الوجبة بالخفة مقارنة مع الوجبات الأخرى و تتنوع الوجبة حول العالم طبقًا لتنوع الثقافات حول البلدان و القارات ففي اليابان تأكل…

نماذج الأعمال الخيرية كثيرة جدا خاصة في شهر رمضان، والمرأة نصف المجتمع ومشاركتها في الأعمال الخيرية تعتبر جزء هام جدا لا يمكن إغفاله فقد انتشر مقطع فيديو في الأيام الماضية خاص ببعض الفتيات السعوديات في أحد شوارع تبوك وهن يقدمن…

على الرغم من أن كثير منا يهمل تناول وجبة الافطار الخاصة به ، الا انه يعد أهم وجبة ، لان باقي يومك يعتمد عليها . و حتى متبعي الحمية ينصحهم الاطباء دائماً بعدم ترك وجبة الافطار ، لانها تساعد على الحرق باقي اليوم . تختلف الاصناف…

یعتبر موضوع تقسیم عدد الوجبات الغذائیة الیومیة ومواعید تناولھا أمرا غایة في الأھمیة والدقة أسوة بالاھتمام الطبي في أن تكون مكونات الوجبات من الأطعمة والمشروبات المختلفة ھي مواد صحیة وغیر ضارة، وفي أن تكون كمیة الطاقة فیھا مناسبة…