الاعمار!

الزنك له أهمية كبيرة في توفير التغذية المعدنية التي قد يحتاجها جسم الفرد ، ويعمل على تحسن صحته كما أنه يمد الجهاز المناعي للجسم القدرة على مواجهة الفيروسات والبكتيريا ، كما أنه يمد حواس الجسم بخصائص جيدة للغاية كما يساعد في التئام…

مفهوم هرم الاعمار هرم الأعمار هو عبارة عن هيكل سكاني يشرح تكوين السكان ، وينظر هذا الهيكل إلى التركيب السكاني ، ويقوم بتقسيم السكان بين الذكور والإناث من مختلف الفئات العمرية في منطقة ما ، وهنا تظهر فوائد…

ماهو رجيم لوكارب فهذا النظام الغذائي يعتمد على تناول كمية منخفضة من الكربوهيدرات ، ونسب عالية من الدهون والبروتين يكون معتدل ، ويطلق على هذا النظام الغذائي المنخفض أو النظام العالي من الدهون ومنخفض الكربوهيدرات مع معرفة…

ضرورة النوم بطريقة صحيحة نقضي حوالي ثلث حياتنا نائمين، هذا يعني أنك إذا كنت تعيش حتى 75 عامًا ، فستقضي 25 عام من تلك الأعوام نائم، بالنسبة لشيء نقضي الكثير من الوقت في القيام به ، من المهم التأكد من أننا نقوم به بشكل صحيح،…

طرق حفظ جدول الضرب الضرب هو إضافة متكررة، لأن خوارزميات جدول الضرب تجعل من السهل إضافة نفس العدد مرارًا وتكرارًا  لذلك  في المدرسة الابتدائية، فيتم تدريس جدول الضرب بالعربي على أنه تكرار لعدد معين حتى يتمكن…

أفكار هدايا للاطفال إن هديا الأطفال من الأمور التي تشغل حيزاً من تفكيرنا جميعاً، ففي كل المناسبات يجب إهداء الطفل هدايا مناسبة من شأنها أن تدخل السرور على قلوبهم البسيطة، ولكي يتم اختيار هدية…

جمعنا لكم هنا بعضاً من الأسئلة الشائعة التي قد تطفو لدى كل والدين في مراحل نمو أطفالهم المختلفة، علّها تساعدكم على استيعاب التغييرات السريعة التي يمر فيها الطفل واستيعاب حقيقة كونكم لستم الأهل الوحيدين وسط هذا السيل من الأسئلة:…