الاطعمة

هناك علاقة وطيدة بين الكالسيوم وحرق الدهون ، فالكالسيوم لا يوجد فقط في الحليب و لكن هناك العديد من المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم و تعتبر من افضل المواد الغذائية التي تساعد في حرق الدهون ، وتبين البحوث أن الناس الذين لا يأكلون…

شيء رائع إن كنت تبحث لتفعل شيئا حيال هشاشة العظام الآن، الوقاية مهمة جدا لأنه على الرغم من وجود العديد من خيارات العلاج لأولئك الذين لديهم هذا المرض، ولكن لا يوجد علاج بمجرد الالتزام به لهذا النظام الغذائي الخاص بك…

الصرع: هو عبارة عن حالة عصبية تتميز بالإصابة بنوبات عصبية متكررة وتشنجات في الجسم، ويتعرض 5 ٪ من سكان الولايات المتحدة للإصابة بنوبات الصرع لمرة واحدة على الأقل في الحياه، وتتسبب بعض الأطعمة والمشروبات إما في تخفف أو…

عملية اللوز : هي عملية يتم فيها استئصال اللوزتين ويتم إجراؤه تحت التخدير الكلي، وهي من الجراحات السريعة والغير مؤلمة، وتحتاج  فترة تعافي لمدة أسبوعين وخلال هذه الفترة يكون تناول الطعام مؤلم الى حد كبير . ويعتبر…

يمكن أن يكون القيء وظيفة بدنية ضرورية تحدث بعد تناول شيء سام في الجسم، كما يمكن ان يكون هناك الكثير من الأسباب للتقيؤ، مثل عندما تتقيأ في وقت مبكر من الحمل، أو يكون سببها معاناة من عدوى معدية أو من التسمم الغذائي ،…

إن ما نؤكل يظهر على أسناننا، ذلك لأن العديد من الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسبب الترسبات، مما يؤدي إلى تلف الأسنان بشكل خطير، حيث أن المادة التي تترسب والتي تسمى البلاك عبارة عن مادة لزجة مملوء بالبكتيريا، تساهم في أمراض اللثة وتسوس…

هل تشعر بالتعب والإجهاد بمجرد الإستيقاظ من النوم ؟ يحدث الإجهاد الصباحي ، عندما لا يحصل الجسم على الراحة الكافية ليلا ، أو العمل الشاق في اليوم السابق ، ويقدم هذا المقال أفضل الأطعمة للتغلب على هذا الحالة . كما يحدث الشعور…

ان البشرة الدهنية تعتبر من المشاكل التي يواجها الكثير من الناس، وقد يسعى البعض الى استخدام الكثير من الأشياء مثل غسول الوجه والكثير من مستحضرات التجميل، ولكن هل تعلم ان الطعام الذي تتناوله يؤثر بشكل كبير على ظهور الزيوت في البشرة…