الاطعمة

يعتبر الملح والذي يعرف باسم الصوديوم معدن مهم يؤدي العديد من الوظائف الأساسية في الجسم ، وإنه موجود بشكل طبيعي في الأطعمة مثل البيض والخضروات كما أنه مكون رئيسي لمعظم الوجبات المفضلة لدينا ، على الرغم من أهمية الملح للصحة ، إلا أنه…

الزلال هو البروتين الأكثر شيوعاً الموجود في الدم ، وهو المسؤول عن تزويد الجسم بالبروتين اللازم للحفاظ على النمو وإصلاح الأنسجة ، وأثناء علاج غسيل الكلى يساعد الزلال الموجود في الدم أيضًا في إزالة السوائل ، حيث إنه يساعد على سحب…

يبدأ العلاج السليم لمرض ارتجاع المريء دائمًا بزيارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على تشخيص دقيق ، ومن المهم أن ندرك أن الارتجاع المزمن لا يتحسن من تلقاء نفسه ، وقد توفر العلاجات التي تؤخذ بدون وصفة طبية تخفيفًا للأعراض على المدى…

تلعب الكلى دور هام في الحفاظ على حياة الإنسان، كونها مسئولة عن الكثير من العمليات الحيوية الهامة مثل تنقية الدم والحفاظ على توازن كمية السوائل في الجسم وتخليص الجسم من الفضلات الضارة عن طريق البول وغيرها الكثير، لذا من الضروري…

الأطعمة المختلفة تخفض نسب الكولسترول بطرق مختلفة . فيقوم البعض بتناول أليافًا قابلة للذوبان ، والتي…

ممنوعات لمرضى التهاب المفاصل اولا لابد من معرفة الفرق بين التهاب المفاصل والروماتيزم هناك عدة أطعمة يجب على مريض التهاب المفاصل الابتعاد عنها مثل :- وجبات مجمدة عالية الصوديوم من الخيارات…

أسباب غازات البطن هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى غازات وانتفاخ البطن، كما ويعد أغلب هذه الأسباب هي الأنظمة الغذائية وبعض الأطعمة منها البقوليات ومنتجات الألبان والصودا أو سكر الفركتوز الموجود في المياه…

النظام الغذائي وصحة الكبد يرتبط النظام الغذائي ارتباطًا وثيقًا بصحة الكبد ، النظام الغذائي الغني بالألياف والأطعمة النباتية ، على سبيل المثال ، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)…