مشروبات التخلص من الارهاق
يشعر الكثير من الأشخاص بالإرهاق بصورة دائما حتى إذا لم يبذلوا أي جهد بدني يسبب لهم التعب والارهاق، وهناك الكثير من الأسباب المتعددة التي تسبب الإرهاق والتعب مثل قلة
النوم
والتوتر…
ما هي متلازمة الإرهاق المهني
الإرهاق أو الإرهاق المهني هو اضطراب عاطفي له عواقب وخيمة على الصحة الجسدية والنفسية، إنها مسألة إرهاق جسدي وعقلي وعاطفي ، حيث يتضاءل الاهتمام بالمهام والمسؤوليات اليومية تدريجياً ، ويعاني الشخص…
