كيفية التغلب على الخجل الاجتماعي
ممارسة الحياة الاجتماعية
إنّ محاولة ممارسة الحياة الاجتماعية بشكلها الطبيعي هي من أفضل الحلول لمواجهة حالة الخجل الاجتماعي والتغّلب عليها، فبدل تجنّب المواقف الاجتماعية التي تسبب حالة الخجل يجب التعرّض لهذه المواقف تدريجياً وبخطوات…