الإكتئاب
مشاكل صحية ناتجة عن الإكتئاب
الإكتئاب هو مرض عقلي يعاني منه الكثير من الناس ، وهناك بعض المشاكل...
أسباب الإكتئاب ليلا وكيفية التعامل معه
الإكتئاب هو مرض مزاجي يرتبط ببعض الأعراض العاطفية والجسدية ، التي تتعارض مع...
7 فيتامينات أساسية لعلاج الإكتئاب
معظمنا قد سمع المقولة الشائعة ” أنت ما تأكله” ، أليس كذلك ....
مواجهة أعراض الإكتئاب في العلن
يعاني ما يقارب 14% من سكان العالم من أعراض الإكتئاب في مرحلة ما من حياتهم, كما لا يتمتع الشباب...
كيفية القضاء على الإكتئاب
النوم والراحة تؤدي قلة النوم إلى الشعور بالاكتئاب، ولذلك ينبغي الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، فالجسم يحتاج إلى الراحة...
الإكتئاب النفسي
الإكتئاب النفسي في هذه الأيام نواجه الكثير من ضغوطات الحياة التي قد تعرضنا للمزاج السيء والقلق وقد ينتهي الأمر بالإصابة...
