الإغفاءات

بالرغم من أهمية الإغفاءة أثناء النهار إلا أن زيادة مدتها يشكل خطرا يهدد بالإصابة بالمتلازمة الاستقلابية والتي تعزز خطر أمراض القلب والسكري ، وهو ما أثبتته دراسة طبية حديثة ضمت ما يزيد من 307 آلغ شخص حيث وجد أن الأشخاص الذين حصلوا…