الإصابة

إذا كنتِ تعانين من هشاشة العظام، فقد يكون لديك اعتقاد خطأ بأن ممارسة الرياضة سوف تؤدي إلى حدوث كسر، ولكن في الحقيقة، يساعدك استخدام العضلات على حماية العظام.محتويات الصفحةمقدمةفوائد ممارسة الرياضةقبل البدءالنوع…

قد تحدث الإصابة الناجمة عن الإجهاد المتكرر(RSI) نتيجة لمهام متعددة في العمل، منها النشاطات العنيفة أو التكرارية أو نتيجة للوضعية الخاطئة، تعرف على ذلك:تحدث الإصابة الناجمة عن الإجهاد المتكررRepetitive strain injury (RSI) في…

هل تعاني من الصداع فور استيقاظك ولا تعلم السبب؟ تعرف على أسباب الإصابة بالصداع الصباحي في ما يأتي:إذا كنت ممن يعانون من الصداع المزعج فور استيقاظك من النوم في الصباح، تعرف على أسباب الإصابة بالصداع الصباحي في ما يأتي: أسباب…

السفر والرجفان الأذيني - تعرف على طريقة التخطيط للسفر مع الإصابة بالرجفان الأذيني.إذا كنت تعاني من الرجفان الأذيني، أحد الاضطرابات الشائعة في نظم القلب، فقد يكون لديك بعض المخاوف حيال السفر مع الإصابة بهذه الحالة المرضية.…

إن كنت معرّضا لخطر الإصابة بالزهايمر بفعل عامل الوراثة، إليك مجموعة أطعمة تقلل خطر الإصابة بالزهايمر وتبطئ تطوّره في ما يأتي.مرض الزهايمر هو مرض مزمن يتطوّر بتفاوت بالسرعة ويزداد حدّة مع الوقت، أحد أهم عوامل الخطر للزهايمر…

يعد مرض السكري من الأمراض التي لها مضاعفات خطيرة، ولذا يجب أن تحافظ على صحتك وتقي نفسك من الإصابة بهذا المرض، تعرف على طرق تجنب الإصابة بمرض السكري في الآتي:أصبح مرض السكري واحدًا من أكثر الأمراض خطورة على الصحة، حيث أنه…

يعد البواسير من الحالات التي تسبب آلامًا إزعاجًا كبيرًا، تعرف على أهم أسباب الإصابة بالبواسير الداخلية والخارجية من خلال المقال الآتي.إن البواسير (Hemorrhoids) عبارة عن أوردة بارزة ومنتفخة تصيب فتحة الشرج أو الجزء السفلي من…

إذا كنت تشعر أنك تصاب بالكدمات بسهولة، لا بد أن لديك الكثير من الأسئلة بشأن سبب المشكلة وما يمكنك فعله حيالها، اكتشف الدور الذي يلعبه تقدم العمر فيما يحدث ومتى عليك استشارة الطبيب.محتويات الصفحةمقدمةأسباب شيوع الكدمات…